ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು 12 ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳು
ವಿಷಯ
ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ to ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ .ಟಕ್ಕೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ with ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನು ನೋಡಿ.
ಮುಖ್ಯ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳು:
- ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ: ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬಾ ಸಾರವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕ್ಯಾಟುಬಾ: ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದಣಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಚಿಲ್ಲಿ: ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಾಕೊಲೇಟ್: ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೇಸರಿ: ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆನಂದದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಶುಂಠಿ: ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜಿನ್ಸೆಂಗ್: ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹನಿ: ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ: ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ: ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ರೋಸ್ಮರಿ: ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರ್ಶ ಪ್ರಮಾಣವಿಲ್ಲ.
ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೆನು
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೆನುವಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು with ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
| ಲಘು | ದೀನ್ 1 | 2 ನೇ ದಿನ | 3 ನೇ ದಿನ |
| ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ | 1 ಕೋಲ್ ಸಿಹಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ + 1 ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 6 ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ 150 ಮಿಲಿ ಕಾಫಿ | 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಸರಳ ಮೊಸರು + 1 ಕೋಲ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ + 2 ಕೋಲ್ ಗ್ರಾನೋಲಾ | ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಂದ ಕೆನೆ ನಯ + ಸರಳ ಮೊಸರು + 1 ಕೋಲ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ |
| ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ | 1 ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಸೇಬು + 1 ಕೋಲ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ + ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 1 ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ | 2 ಕಿವಿಸ್ + 10 ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು |
| ಲಂಚ್ ಡಿನ್ನರ್ | ಕೇಪರ್ ಸಾಸ್ + ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ | ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ + ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರದ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಲೆಟ್ | ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು + ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ |
| ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ | 1 ಕಪ್ ಮೊಸರು ಜೇನುತುಪ್ಪ + 10 ಗೋಡಂಬಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ | ಕಿತ್ತಳೆ, ಶುಂಠಿ, ಗೌರಾನಾ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ರಸ | 1 ಕಪ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ + 10 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ |
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೂರ್ಣ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
