ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
• ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನೀವು ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು, ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಶುಷ್ಕ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಪರಾಗವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಜಾನೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರಗಳ ಎಲೆಗಳು ಬಿದ್ದು ತಳೀಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಈ ಜನರಲ್ಲಿ, ಪರಾಗವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪರಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಬೆಳೆಸದಿರಲು, ಪರಾಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ;
• ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಾರಿನ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಂಜಾನೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಡಿ;
• ಕೋಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ;
• ಪರಾಗಗಳು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ತೋಟಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಡೆಸ್ಲೋರಟಾಡಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಒಣ ಗಂಟಲು;
• ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕೆಂಪು;
• ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡುವುದು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ;
• ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಧೂಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಐಜಿಜಿ ಮತ್ತು ಐಜಿಇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.