ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನಾನು ದಶಕದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ? - ಆರೋಗ್ಯ
ನಾನು ದಶಕದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ? - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಮೊಡವೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊಡವೆ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್, ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅದರ ಮಧ್ಯಮ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳು ಪಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅದು. ತೀವ್ರ ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು, elling ತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿ, ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳೆಲ್ಲವೂ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೀಗಿರುವಾಗಲೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.


ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

ಏರಿಳಿತ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಪಿಹೆಚ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಉರಿಯೂತ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ (ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

  • ಮುಟ್ಟಿನ
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
  • ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಚೀಲದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಮಲ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುವ ಕಠಿಣ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ರೇಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.


ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ

ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದರಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು:

  • ತೀವ್ರ ಹವಾಮಾನ
  • ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
  • ಅನಾರೋಗ್ಯ
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಪರಿಸರ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಮತ್ತು, ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಏರಿಕೆಗೆ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ವಹಿವಾಟು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎಂದು ಪ್ರೊಪಿಯೊನಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಯಾವಾಗಲೂ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರಗಳು

ಆಹಾರವು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವು ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.


Ations ಷಧಿಗಳು

ಕೆಲವು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಒಟಿಸಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಮದ್ದು

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

  • ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
  • ಲೋಳೆಸರ
  • ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ
  • ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
  • ಸತು
  • ವಿಟಮಿನ್ ಎ
  • ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಒಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಮ್ಲಗಳು
  • ಮೌಖಿಕ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು
  • ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್
  • ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
  • ರೆಟಿನಾಲ್, ಅಥವಾ ಅದರ ಲಿಖಿತ ರೂಪ, ರೆಟಿನ್-ಎ
  • ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
  • ಗಂಧಕ
  • ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ 20, 30 ಮತ್ತು 40 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ 20 ಮತ್ತು 30 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ stru ತುಚಕ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರು ಯುವಕರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ವಯಸ್ಕರ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

40 ಮತ್ತು 50 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಣ್ಣು op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಭಿನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರೊಪಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಪುರುಷರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸಂಭವನೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಿತ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ನಂತರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 25 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಎಲೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ನಡುವೆ ...
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರಸ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರಸ

ಜ್ಯೂಸ್ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲ...