ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು
• 1. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• 2. ಎಲ್ಲೆಡೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು = ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು
• 3. ಸೂಜಿಗಳು + ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ
• 4. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್> ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• 5.ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ⥣
• ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ?
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

CBD ಲ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಟ್ ವೈಬ್‌ಗಳಿಂದ ಇಂಟಿಮಸಿ ಆಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು O- ಶಾಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಪುರಾತನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಗೀಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ನಿಜವಾಗಿಯೂ?" ಓದುತ್ತಿರಿ. ಕೆಳಗೆ, ತಜ್ಞರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು *ಡಾಫ್ಟ್ ಪಂಕ್ ಧ್ವನಿ* ತೇವ, ಉತ್ತಮ, ವೇಗವಾಗಿ, ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ಅದರ ಮೂಲಭೂತವಾದ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತೆಳುವಾದ, ಕೂದಲಿನಂತಹ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. "ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಯಿನೋವಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನ ವೈದ್ಯ ಡಿ.ಎ.ಸಿ.ಎಂ. ಜಿಲ್ ಬ್ಲೇಕ್ ವೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ವೂ-ವೂ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪಿಎಂಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು.

ಉಪಾಖ್ಯಾನವಾಗಿ, ಜನರು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ IBS), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬ್ಲೇಕ್ವೇ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿ, ಈ ಎಲ್ಲದರೊಳಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? "ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ-ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ವಿಳಾಸಗಳು" ಎಂದು ಬ್ಲೇಕ್ವೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗೆ ಆಳವಾದ ನೋಟ.

1. ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: 2018 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ವರ್ತನೆಯ ದಾಖಲೆಗಳು. (ಆಘಾತಕಾರಿ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು.)

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧವಿದೆ? ಸರಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ -ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಬ್ಲೇಕ್‌ವೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

"ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಮೂರು ಅಥವಾ ಐದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸೆಶನ್‌ಗಳು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಾಕು" ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು NYC ಯ ಸುಧಾರಿತ ಸಮಗ್ರ ಕೇಂದ್ರದ ಮಾಲೀಕ ಐರಿನಾ ಲಾಗ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒತ್ತಡ, ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. "ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು" ಎಂದು ಬ್ಲೇಕ್ವೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (BTW: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅನ್‌ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

2. ಎಲ್ಲೆಡೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು = ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆಕ್ಯುಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಇದು ಬ್ಲೇಕ್‌ವೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನಹೀನತೆ ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸಲು (ಒಳಹೊಕ್ಕು ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಲು) ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇವೆರಡೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. (ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನುಡಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.)

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. (ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.) "ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಲಾಗ್‌ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, "ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸೆಶನ್‌ಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

3. ಸೂಜಿಗಳು + ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ

ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ, ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹಂಬಲಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, "ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು -ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈನೀಸ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ -ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು" ಎಂದು ಬ್ಲೇಕ್‌ವೇ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: 2018 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ-ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೋಗದಿದ್ದರೂ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

4. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್> ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಯೋಚಿಸಿ: ದುರ್ಬಲತೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆ) ಕೆಲವು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ/ಖಿನ್ನತೆಯ ಔಷಧಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್.

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು, 12 ವಾರಗಳ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗೆ ಮರು-ಉತ್ತರಿಸಿದರು. 12 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ "ಮಹಿಳಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮವೇ? ಖಚಿತವಾಗಿ, ಆದರೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, IMHO, ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

5.ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ⥣

ನೀವು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು 2017 ರ ವಿಮರ್ಶೆ ಲೈಂಗಿಕ ಔಷಧ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ.

ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ~ ಬ್ಲಾಹ್ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಧಿಗಳು, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರಬಹುದು.)

ಆದರೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕರಣ ಎಂದು ಸ್ವಯಂ-ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಸೂಜಿ ಹೋದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯ ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (ಓಹ್, ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.) ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ ಎಂದು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

"ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೆಷನ್ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಲಾಗ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಬ್ಲೇಕ್‌ವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ (ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಗುವಾ ಶಾ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು) ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಬಳಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಲಾಗ್ಮನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಥವಾ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ತಾಂತ್ರಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ