ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 22 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 11 ಮಾರ್ಚ್ 2025
Anonim
ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿ ಆದರ್ಶ ಪತ್ನಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? |  ಮದುವೆ | ಸಂಬಂಧ | Sadhguru Kannada
ವಿಡಿಯೋ: ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿ ಆದರ್ಶ ಪತ್ನಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? | ಮದುವೆ | ಸಂಬಂಧ | Sadhguru Kannada

ವಿಷಯ

ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ? ಅವನು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 40 ರ ಆಸುಪಾಸಿನ 17 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕಳೆದ 90 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ. ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರು ಆಳವಾದ, ಅಭ್ಯಾಸ-ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಹುಚ್ಚು, ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸ್ಥಿರ, ಶಾಂತ ಭಾವನೆಗಳು "ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು" ಎಂದು ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ. , ಅಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಾ ಕ್ಯಾಡೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ. ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆದುಳು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಮುದ್ದಾಡುವ" ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಡಬಲ್ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ, ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಭಯಾನಕ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಲ್ಲ.


"ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರುತ್ಸಾಹಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಅಪೇಕ್ಷೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು" ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಲೇಖಕಿ ಲಾರಿ ಜೆ ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಿಂಗರಹಿತ ವಿವಾಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಆರಂಭದ ಹಂತದ ಹುಚ್ಚನಾಗದಿರಬಹುದು (ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!), ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ

ನೀವು ವೇಗದ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಜಿಗಿದರೆ, ಕ್ರೇಜಿ ಎತ್ತರದ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಮತ್ತು "ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅನಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.


ಲೈಂಗಿಕತೆಯು "ಕಠಿಣ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ (ಅಥವಾ ಇರಬಾರದು) ನೀವು ಸಾಹಸಮಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮನೋರಂಜನಾ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ಪರ್ವತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು. ಬೈಕಿಂಗ್, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಪ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ "ಉನ್ನತ" ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಒಯ್ಯಬಹುದು.

ಯುಕ್ ಇಟ್ ಅಪ್

ನಗುವನ್ನು "ಎರಡು ಜನರ ನಡುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರ" (ವಿಕ್ಟರ್ ಬೋರ್ಜ್) ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಟು. "ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ನಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಎರಡು ಜನರ ನಡುವಿನ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕ್ಯಾಡೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ದಂಪತಿಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ತಡೆರಹಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಗು ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಂಧ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆನಂದದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ."


ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರ, ಹಾಸ್ಯದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ನಮ್ಮ ಹೆಂಗಸಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕೆಗೆಲ್‌ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ-ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ) ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ಯೂಬೊಕೊಸೈಜಿಯಸ್ (ಪಿಸಿ) ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ-ನೀವು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. "ಇವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 'ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ' ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲೆಲೊ ಮತ್ತು ಇಂತಿಮಿನಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹಾ ಮಂಡಳಿಯ ಸದಸ್ಯರಾದ ಟ್ರಾಸಿ ಸ್ಟಾಟ್ಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಹಂ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಹ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ: ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಆ ಸಂಕುಚಿತತೆಯು ಅವನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ PC ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟ್ಲರ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಗೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ), ಸಂಕೋಚನವನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. "ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪಿಸಿ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಟ್ಲರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಲೆಲೋ ಅವರ ಲೂನಾ ಮಣಿಗಳನ್ನು (ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ) ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಹರಿಕಾರರಿಗೆ ಇಂಟಿಮಿನಾ ಅವರ ಲಾಸೆಲ್ಲೆ ಕೆಗೆಲ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಗುರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ-ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಮಾರು ಆರರಿಂದ ತೂಕದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ!

ಚಲನಚಿತ್ರ ಥಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿ

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಂಚದ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫ್ಲಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರ ದಿನಾಂಕದ ಅತ್ಯಂತ ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ: ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಲ್ಕು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸ್ಯಾಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಲಿಸನ್, Ph.D., TickleKitty.com ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ಲೇಖಕರು ಸವಾರಿ 'ಎಮ್ ಕೌಗರ್ಲ್. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ "ಕ್ಯಾಚ್ ಇನ್ ಇನ್ ಆಕ್ಟ್" ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೋಮಾಂಚನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸುಂದರವಾಗಲು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮೇಕ್-ಔಟ್‌ಗಳ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಥಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ (ಲವ್‌ಸೀಟ್-ಶೈಲಿಯ ಸೀಟುಗಳು) ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಜನಸಮೂಹಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಟಿನಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿ-ನೆಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬಟನ್-ಡೌನ್ ಶರ್ಟ್, ಮತ್ತು ಜಿ-ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ (ಅಥವಾ ಗೋ ಕಮಾಂಡೋ) ಹೊಂದಿರುವ ಉಡುಗೆಯಂತಹ ಸುಲಭ-ಪ್ರವೇಶ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀರಿನ-ಆಧಾರಿತ ಲ್ಯೂಬ್ನ ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೈ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಇತರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿ.

ಕೇವಲ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದು ಒಬ್ಬರೊಬ್ಬರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಾಕದಿರುವುದು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಟ್ಟೆ ಬಿಚ್ಚದೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಾಡುತ್ತಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

"ಕೇವಲ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು" ಎಂದು ಕ್ಯಾಡೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಕೆಳಗಿಳಿದಾಗ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಇದನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ನರ್ತನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಎರಡು ಹೃದಯಗಳು ಒಂದಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ."

ಚೀಸೀ ಎಂಬಂತೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾನವ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೆಂದು ನಂಬಲಾದ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಲವಾದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು "ಈ ಲವ್ ಮದ್ದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಮಾಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಸಭರಿತವಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಕ್ಯಾಡೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮುಗ್ಧವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಕೆಚಿ ನೆರೆಹೊರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಲೂರಿಡ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ದಿನಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಇವೆ. ಝಿಲಿಯನ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬೇಬ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತಹ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ-ಸ್ನೇಹಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಆಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ-ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅವನಿಗೆ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಹೊಸತಾದವರು ಲಿಂಗೊ ನಂತಹ ಕಂಪಿಸುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಉಂಗುರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಎಂದು ಇಯಾನ್ ಕೆರ್ನರ್, Ph.D., ಸಹ-ಲೇಖಕ 52 ವಾರಗಳ ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ದಿ ಗುಡ್ ಇನ್ ಬೆಡ್ ಗೈಡ್. ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಕೀ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಿಂಕಿತ್ತಾಗಿಸದೆ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ (ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, ಸಹಜವಾಗಿ)? ಇದು ಸರಾಸರಿ ಚಲನಚಿತ್ರ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಡರ್ಟಿ ಮೈಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದು. ಬದಲಾಗಿ, Literotica.com ನಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಉಚಿತ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಓದುವ ಮೂಲಕ ಮೂಡ್ ಪಡೆಯಿರಿ. "ಪುರುಷರು ತುಂಬಾ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಶೃಂಗಾರವು ಒಂದು ನವೀನ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೆರ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದುವುದು, ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. "

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವ ರಾಚೆಲ್ ಕ್ರಾಮರ್ ಬುಸೆಲ್, ವೈಲೆಟ್ ಬ್ಲೂ ಮತ್ತು ಸೂಸಿ ಬ್ರೈಟ್‌ನಂತಹ ಸೆಕ್‌ಪರ್ಟ್‌ಗಳ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಾಮರ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲೇಖಕರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು, ಗೂಗಲ್ "ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಸಾಹಿತ್ಯ" ದಿಂದ ಕೆಲವು ಸ್ಟೀಮಿ ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನಿ ರೈಟ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಶೃಂಗಾರ" ಎಂದು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸುವಂತಹದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ

ಸೋಮಾರಿಯಾದ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬ್ರಂಚ್-ಇನ್-ಬೆಡ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಕೆರ್ನರ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ (ಎರಡೂ ತನ್ನ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು), ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಹೇ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ!), ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ-ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ (ಸುವಾಸನೆಯು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ) ನೀವು ಮಿಮೋಸಾದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಸರಿ: ಶಾಂಪೇನ್ ಮಹಿಳೆಯ ಫೆರೋಮೋನ್ಗಳ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲಿಬಿಡೊವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವ್ಯಾಕ್‌ ಆಗಬಹುದು. ಎಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸಾರಾ ಗಾಟ್‌ಫ್ರೈಡ್, ಎಂ.ಡಿ., ಓಬ್-ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ಯೂರ್. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಅದು ದೈಹಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ."

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಲಿಬ್ರೀಡೊ ಎಂಬ ಔಷಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಆದರೂ ಇವು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲ.

"ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ," ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ." ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮೊದಲು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದು, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅವನು ಕೊಂಬಿನಂತಿರುವಾಗ ಈ ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯದಿಂದ ಪಂಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡವೆಂದರೆ ಅದು 120x80 mmHg ಗೆ ಹ...
ಪುರಾನ್ ಟಿ 4 (ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪುರಾನ್ ಟಿ 4 (ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪುರಾನ್ ಟಿ 4 ಎಂಬುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ation ಷಧಿ, ಇದನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿ...