ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ 9 ತಪ್ಪುಗಳು
ವಿಷಯ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ 20/20 ದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಸೂರಗಳು ಜೀವನದ ಸತ್ಯ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅವು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಜೋಡಿ ಧರಿಸುವಾಗ ಬಿಸಿ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?). ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಬೆವರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕಡಲತೀರದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದು 30 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಏಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಆ ಜಾರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಚಿಂತನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ-ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಥಾಮಸ್ ಸ್ಟೀನ್ಮನ್, M.D. ಮತ್ತು ಕೇಸ್ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ರಿಸರ್ವ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನಾವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ ("ನಾನು ಇವುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇಡಬಹುದು!", "ನೀರು ಸಂಪರ್ಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ?") ಅದು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಮಯ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ-ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಣುಕುಗಳನ್ನು ಟಿಪ್-ಟಾಪ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಿಥ್ಯ: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು
ವಾಸ್ತವ: ಮೇಲುಡುಪು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. "ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪೆನ್ನಿ-ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್-ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸ್ಟೈನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ: ಮಸೂರಗಳು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಲೇಪಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ! (ದೈನಿಕಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು.)
ಮಿಥ್ಯ: ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ವಾಸ್ತವ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸ್ಟೈನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಾಜಾ (ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ!) ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆರಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್‌ಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಶ್ರಮ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? (ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.) ದಿನಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿರಬಹುದು. "ಅವುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಗಡವಾಗಿ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಲೆಯು ಸಹ ಔಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸ್ಟೀನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಿಥ್ಯ: ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಒಂದು ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ವಾಸ್ತವ: "ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ," ಸ್ಟೀನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಕಂತಮೀಬಾ ಎಂಬ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇರಬಹುದು-ಮತ್ತು ಈ ಜೀವಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಕಂತಮೋಬಾ ಕೆರಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುಳು!
ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು (ಮತ್ತು ಈಜಬಹುದು)
ವಾಸ್ತವ: ಅಕಾಂತಮೀಬಾ ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು, ಈಜುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು. "ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಅವರನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಸ್ಟೈನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ನೀರು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. (ಹಾಗೆಯೇ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸೂಪರ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ! ಇದು ಶೀತದ ಮಳೆಗಾಗಿ ಕೇಸ್ ಆಗಿದೆ.)
ಮಿಥ್ಯ: ಬಣ್ಣದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಸೂರಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ
ವಾಸ್ತವ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಉಡುಪು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. "ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಧಿಕೃತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸ್ಟೈನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಭಾಗಶಃ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ-ಅವುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಮೈಕ್ರೊಬ್ರಾಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಅಕ್ರಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ನೇತ್ರ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೀಡಬಹುದು.
ಮಿಥ್ಯ: ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬೇಕು
ವಾಸ್ತವ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ಟೈನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಕೆಂಪು, ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಫಂಗಸ್ ಅಥವಾ ಅಮೀಬಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಟೈನ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?