ಕಾಲು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ
• 2. ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ
• 3. ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ
• 4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ
• 5. ಸತತವಾಗಿ 2 ದಿನ ಒಂದೇ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ
• ಕಾಲು ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಪಾದದ ವಾಸನೆ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಬ್ರೋಮಿಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಪಾದದ ವಾಸನೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬರಿಗಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾಲು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ

ಚೂಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒಣಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಯಾಕೆಂದರೆ, ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಕಾಲ್ಚೀಲದೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾದದ ವಾಸನೆಯ ವಾಸನೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

2. ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ

ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಕಾಲು ವಾಸನೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಲ್ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಶೂ ಒಳಗೆ ಇಡಬಹುದು.

ಕಾಲು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ತೀವ್ರವಾದ ಗಬ್ಬು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶೂ ಮುಚ್ಚಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ

ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ತಂಪಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪಾದವನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದರೂ, ಹತ್ತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಸಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು.

5. ಸತತವಾಗಿ 2 ದಿನ ಒಂದೇ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ಕಾಲ್ಚೀಲವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 1 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ so ವಾದ ಕಾಲ್ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಬಳಸಿದ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಕಾಲು ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಕಾಲು ವಾಸನೆಯ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾದದ ವಾಸನೆಯು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಲು ವಾಸನೆಯ ವಾಸನೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಪಾದಗಳ ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯುವುದು;
• ಒಂದೇ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 1 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ;
• ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ನಂತಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಕೂಡ ಕಾಲು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಹ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ನ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳಾದ ತುರಿಕೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಂಪು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.