11 ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು
• ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಲೆ ಹಾಕಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು
• ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಲೂಸ್ ಹಲ್ಲುಗಳು
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಒಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತ
• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ವೆಬ್ಬಿಂಗ್
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ನಗು ಮುತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಚುಂಬಿಸುವವರೆಗೆ (ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ), ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

"ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ" ಎಂದು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, DC ಯಲ್ಲಿರುವ ಪಿರಿಯಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಸಾಲಿ ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಈ ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ಚುಂಬಿಸುವವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕಾಯಿ ಹಲ್ಲಿನ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು-ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅಗಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನೋವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಕುಹರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಟೀವನ್ ಗೋಲ್ಡ್‌ಬರ್ಗ್, ಡಿಡಿಎಸ್, ಬೊಕಾ ರಾಟನ್, ಎಫ್‌ಎಲ್ ಆಧಾರಿತ ದಂತವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕ ಡೆಂಟಲ್ ವೈಬ್. ಥ್ರೋಬಿಂಗ್, ನೋವಿನ ನೋವುಗಾಗಿ, ಅವರು ಮೂರು ದಿನ ಕಾಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ನೋವು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸೈನಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಕ್ಷ-ಕಿರಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು

"ಕೆಲವು ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾಪಾ, CA ದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞ ಲೋರಿ ಲಾಫ್ಟರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪರಿದಂತದ (ಗಮ್) ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಲ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಖಚಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಸಡು ರೋಗವು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. "ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಉರಿದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು" ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್‌ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ದಂತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್‌ಬರ್ಗ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಲೆ ಹಾಕಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: "ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬಮೈಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನ ವ್ಯುತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ದೂರ ಹೋಗದ ಗಾಢವಾದ ಕಲೆಗಳಿಗಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯವಿರಬಹುದು. "ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಕುಹರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಂದರೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇರುವ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಲ್ಲು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬಿರುಕು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ, ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. "ಉದರದೊಂದಿಗಿನ ಸುಮಾರು 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಲೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಬ್ಲೀಚ್ ಇವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಲೂಸ್ ಹಲ್ಲುಗಳು

ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು, ಕುಸಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಕ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ-ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. "ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಬಿಡುತ್ತೀರಿ." ಇದು ತಲೆನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಜಂಟಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಬೈಟ್ ಗಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರುಬ್ಬುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇವುಗಳು ಕೇವಲ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಚ್ಚುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುಳಿಗಳಂತಹ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, OTC ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಬರಿದಾಗುವಾಗ ಅಥವಾ "ಅಳುವುದು" ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹುಣ್ಣು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. "ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕ್ರಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ

ನೀವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಡಬ್ಬವನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ರುಚಿಯಾದಾಗ, ಅದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು; ಸಂಭವನೀಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ನೀವು ಸತು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಖನಿಜವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸರ್ವಭಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್, ಗೋಮಾಂಸ, ಏಡಿ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲನ್ನು ಬಲವರ್ಧಿತ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗೋಧಿ ಮೊಳಕೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೂರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಒಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತ

ಈ ಬಿರುಕುಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಸರು-ಕೋನೀಯ ಚೀಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ-ಮತ್ತು ಅವು ಕೇವಲ ತುಂಡಾದ, ಒಣ ತುಟಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ. "ಈ ಕಡಿತಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಊತ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು," ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಾಯಿಯ ಆಘಾತ, ತುಟಿಗಳು ತುಟಿಗಳು, ತುಟಿ-ನೆಕ್ಕುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ಕೋನೀಯ ಚೀಲೈಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವಲ್ಲ ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಯಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕೋಟ್ ಬಿಳಿ ಕೋಟ್ ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಥ್ರಷ್ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಗು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಎಸ್ಎಪಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಬಿಳಿ ನೋಡ್‌ಗಳು ಸಹ HPV ಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಈ ಬಣ್ಣದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ವೆಬ್ಬಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯೊಳಗಿನ ಬಿಳಿ ಎಳೆ- ಅಥವಾ ವೆಬ್ ತರಹದ ಮಾದರಿಗಳು ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 30 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್‌ನ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್‌ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಣ ಬಾಯಿ

"ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನಗು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಔಷಧಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ಕುಳಿಗಳು, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಸೇಲಿಸ್ ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳಂತಹ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಗು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಊಟದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. "ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ-ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ" ಎಂದು ನಗು ಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ."

ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ, ನಂತರದ ಮೂಗಿನ ಹನಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಏನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಟವಾಡಬಹುದು, ನಗು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. "ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಕೀಟೋನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯ ಉಪಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು." ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ