ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ
ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಎಡಿ) ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
GAD ಯ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೀನ್‌ಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. GAD ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳು:
- ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ಅಥವಾ ಹೆತ್ತವರ ವಿಚ್ .ೇದನದಂತಹ ನಷ್ಟ
- ಹೊಸ ಪಟ್ಟಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ದುರುಪಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸ
- ಭಯಭೀತ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು
GAD ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 2% ರಿಂದ 6% ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ GAD ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಚಿಂತೆಗಳು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆತಂಕದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
- ತಮ್ಮ ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಭೂಕಂಪಗಳು, ಸುಂಟರಗಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆ ಬ್ರೇಕ್-ಇನ್ಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತೀವ್ರ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಭಯವು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, GAD ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧೈರ್ಯ ಬೇಕು.
GAD ಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ
- ಆಯಾಸ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ನಿದ್ರೆ
- ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಚಡಪಡಿಕೆ
- ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
- ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು
- ಅವಿಧೇಯ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮತ್ತು ಧಿಕ್ಕಾರದ ಒಂದು ಮಾದರಿ
ಕಾಳಜಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು:
- ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
- ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿ
- ಬೆವರುವುದು
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ತಲೆನೋವು
ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು, eat ಟ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅವರು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉತ್ತರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ GAD ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ medicine ಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾತನಾಡಿ
GAD ಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿಯ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಕಾರವೆಂದರೆ ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿಬಿಟಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಗದಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಬಿಟಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು:
- ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಯಂತಹ ಒತ್ತಡಗಾರರ ವಿಕೃತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
- ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಭಯಾನಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಔಷಧಿಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. GAD ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ medicine ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಗು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಎಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು medicine ಷಧಿ, ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಯಾಡ್ - ಮಕ್ಕಳು; ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ - ಮಕ್ಕಳು
ಗುಂಪು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ಬೋಸ್ಟಿಕ್ ಜೆಕ್ಯೂ, ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಜೆಬಿ, ಬಕ್ಸ್ಟನ್ ಡಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಸ್ಟರ್ನ್ ಟಿಎ, ಫಾವಾ ಎಂ, ವಿಲೆನ್ಸ್ ಟಿಇ, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 69.
ಕಾಲ್ಕಿನ್ಸ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬುಯಿ ಇ, ಟೇಲರ್ ಸಿಟಿ, ಪೊಲಾಕ್ ಎಮ್ಹೆಚ್, ಲೆಬ್ಯೂ ಆರ್ಟಿ, ಸೈಮನ್ ಎನ್ಎಂ. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇನ್: ಸ್ಟರ್ನ್ ಟಿಎ, ಫಾವಾ ಎಂ, ವಿಲೆನ್ಸ್ ಟಿಇ, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 32.
ರೋಸೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಡಿಆರ್, ಚಿರಿಬೋಗ ಜೆಎ. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 38.
ಇಂದು ಓದಿ
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಪರಿಹಾರಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು
