ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪೂರೈಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನೇಕ ವಿಷಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವುದು.

ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಬಳಸುವಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಷಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಯ ವಿಧಗಳು

ನಿಕೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಗಮ್
• ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳು
• ಲೋ zen ೆಂಜಸ್
• ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ
• ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಜನರು ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಚ್ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲುರಹಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಿದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಸ ಕನಸುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವವರು ಅಥವಾ 99 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (45 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು) ತೂಕವಿರುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 14 ಮಿಗ್ರಾಂ).

ನಿಕೋಟಿನ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗೆ ಲೋ zen ೆಂಜನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಗಮ್ ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 1 ರಿಂದ 2 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಡಿ.
• ಮೆಣಸು ರುಚಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರೆಗೆ ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಗಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ತುಂಡು ಗಮ್ ಅಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 25 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಜನರು 2 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್ ಗಿಂತ 4 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
• 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಗಮ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಇನ್ಹೇಲರ್

ನಿಕೋಟಿನ್ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವವರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

• ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಾರ್ಟ್ರಿಜ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ಹೇಲರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ಪಫ್" ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 16 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ಇನ್ಹೇಲರ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅದೇ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 2 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ಹೇಲರ್ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಆವಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಗಮಿಸುವಾಗ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ

ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರು ಸೂಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಂಬಲವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸ್ಪ್ರೇ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತುಂತುರು ಬಳಸಿದ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಿಖರದ ಮಟ್ಟಗಳು.

• ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 1 ದಿನದಲ್ಲಿ 80 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬಾರದು.
• ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು.
• ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಮೂಗು, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬರುವ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು

ಸ್ಥಿರ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಳಸಲು ನಿಕೋಟಿನ್ ತೇಪೆಗಳು ಸರಿ. ಆದರೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೂ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟ) ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಒಂದು ವಿಷ.

• ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೆಚ್ಚು.
• ಮಗುವಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ - ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ; ತಂಬಾಕು - ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜಾರ್ಜ್ ಟಿ.ಪಿ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 32.

ಸಿಯು ಎಎಲ್; ಯುಎಸ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ಯುಎಸ್ ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಹೇಳಿಕೆ. ಆನ್ ಇಂಟರ್ನ್ ಮೆಡ್. 2015; 163 (8): 622-634. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಎಫ್ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. ಡಿಸೆಂಬರ್ 11, 2017 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 26, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.