ಲೇಖಕ: Gregory Harris
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪ್ಯಾನಲ್
ವಿಡಿಯೋ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪ್ಯಾನಲ್

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವೈರಸ್ ಫಲಕವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜನಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಡಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಫಲಕದಲ್ಲಿ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು-ಕೊಲ್ಲುವ medicine ಷಧದಿಂದ (ನಂಜುನಿರೋಧಕ) ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳವು ರಕ್ತದಿಂದ ell ದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೂಜಿಯನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೂಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.


ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಎಂಬ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರಕ್ತವು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಲೈಡ್ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಡಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಲ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ (ಸೆರೋಲಜಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವರು ಮಧ್ಯಮ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಮುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರಂತರ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಡಿ (ಡೆಲ್ಟಾ ಏಜೆಂಟ್)
  • ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
  • ಕ್ರಯೋಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನೀಮಿಯಾ
  • ಪೋರ್ಫೈರಿಯಾ ಕಟಾನಿಯಾ ಟಾರ್ಡಾ
  • ಎರಿಥೆಮಾ ಮಲ್ಟಿಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ನೋಡೋಸಮ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಸಹಜವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅರ್ಥ:

  • ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಹೊಸ ಸೋಂಕು (ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್) ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್) ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು.
  • ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

  • ಐಜಿಎಂ ಆಂಟಿ-ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎವಿ) ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ನೀವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಗೆ ಒಟ್ಟು (ಐಜಿಎಂ ಮತ್ತು ಐಜಿಜಿ) ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕು ಇದೆ, ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಇದೆ

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು:

  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರತಿಜನಕ (HBsAg): ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ) ಸಕ್ರಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಕೋರ್ ಆಂಟಿಜೆನ್ (ಆಂಟಿ-ಎಚ್‌ಬಿಸಿ) ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
  • ಎಚ್‌ಬಿಎಸ್‌ಎಜಿ (ಆಂಟಿ-ಎಚ್‌ಬಿ) ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯ: ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಟೈಪ್ ಇ ಆಂಟಿಜೆನ್ (ಎಚ್‌ಬಿಎಜಿ): ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು

ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆದ 4 ರಿಂದ 10 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.


ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಅಲ್ಪ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಮೂರ್ ting ೆ ಅಥವಾ ಲಘು ಭಾವನೆ
  • ಹೆಮಟೋಮಾ (ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ)
  • ಸೋಂಕು (ಚರ್ಮ ಒಡೆದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯ)

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ; ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಡಿ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ

  • ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ವೈರಸ್
  • ಎರಿಥೆಮಾ ಮಲ್ಟಿಫಾರ್ಮ್, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಗಾಯಗಳು - ಕೈಗಳು

ಪಾವ್ಲೋಟ್ಸ್ಕಿ ಜೆ-ಎಂ. ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 148.

ಪಾವ್ಲೋಟ್ಸ್ಕಿ ಜೆ-ಎಂ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 149.

ಪಿಂಕಸ್ ಎಮ್ಆರ್, ಟಿಯೆರ್ನೊ ಪಿಎಂ, ಗ್ಲೀಸನ್ ಇ, ಬೌನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿ, ಬ್ಲೂತ್ ಎಮ್ಹೆಚ್. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಇನ್: ಮ್ಯಾಕ್‌ಫೆರ್ಸನ್ ಆರ್ಎ, ಪಿಂಕಸ್ ಎಮ್ಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೆನ್ರಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್. 23 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್, ಎಂಒ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 21.

ವೆಡೆಮಿಯರ್ ಹೆಚ್. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ / ರೋಗನಿರ್ಣಯ / ನಿರ್ವಹಣೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 80.

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಸ್ಕೌಟ್ ಬ್ಯಾಸೆಟ್ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು - ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ

ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಸ್ಕೌಟ್ ಬ್ಯಾಸೆಟ್ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು - ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ

ಸ್ಕೌಟ್ ಬ್ಯಾಸೆಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ "ಎಲ್ಲಾ MVP ಗಳ MVP ಆಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ" ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿ...
ಈ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಫೋಟೋಗಳು ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಚಿಲ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಫೋಟೋಗಳು ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಚಿಲ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸ್ಕೀಯರ್ ಡೆವಿನ್ ಲೋಗನ್ ಅವರ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಿಂತಲೂ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಹೌದು, ಇಲ್ಲೂ ಅದೇ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಗಳಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿಂದಲ...