ಬೆರಳು ನೋವು

ಬೆರಳು ನೋವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆರಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳು ನೋವು ಇದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಮೃದುತ್ವ
• ಸುಡುವುದು
• ಠೀವಿ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಶೀತ
• .ತ
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• ಕೆಂಪು

ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆರಳಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ನರಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು elling ತವು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಬೆರಳು ನೋವಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಇದರಿಂದ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಕರ್‌ನಂತಹ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟೆನಿಸ್‌ನಂತಹ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಅಡುಗೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಿಪೇರಿ ಮುಂತಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು
• ಬೀಳುವುದು
• ಮುಷ್ಟಿ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆಯುವುದು
• ಟೈಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು

ಬೆರಳು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಾಯಗಳು:

• ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆರಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಕಾರಿನ ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳು.
• ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ elling ತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡುವ ಗಾಯವು ಈ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮ್ಯಾಲೆಟ್ ಬೆರಳು. ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಬೆರಳು ತಳಿಗಳು, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು.
• ಮುರಿದ ಬೆರಳು ಮೂಳೆಗಳು.
• ಸ್ಕೀಯರ್ ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆ.
• ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಪಂಕ್ಚರ್ ಗಾಯಗಳು.
• ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು.

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೆರಳಿನ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಂಧಿವಾತ, ನೋವು, ಠೀವಿ ಮತ್ತು .ತದಿಂದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸ್ಥಗಿತ.
• ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ರೇನಾಡ್ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಇದು ಶೀತಲವಾಗಿರುವಾಗ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆರಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಬೆರಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಿದಾಗ.
• ಡುಪ್ಯುಟ್ರೆನ್ಸ್ ಗುತ್ತಿಗೆ, ಇದು ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡಿ ಕ್ವೆರ್ವೆನ್ ಟೆನೊಸೈನೋವಿಟಿಸ್, ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೋವು.
• ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬೆರಳು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ಸಾಕು. ಬೆರಳು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳು ನೋವು ಇದ್ದರೆ:

• .ತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಬೆರಳಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಐಸ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
• ನೋವು ಮತ್ತು .ತ ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಮೋಟ್ರಿನ್) ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್ (ಅಲೆವ್) ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತ ಗಾಯಗೊಂಡ ಬೆರಳನ್ನು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವನಿಗೆ ಟೇಪ್ ಮಾಡಿ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಬೆರಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಂತೆ ಇದು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಟೇಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು elling ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ elling ತವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಣ್ಣ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆರಳಿನ ನೋವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರೇನಾಡ್ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ನೋವು ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ
• ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 1 ವಾರದ ನಂತರವೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇದೆ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ನೋವು ಇದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನಿಮಗೆ ಕೆಂಪು, elling ತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವಿದೆ

ಒದಗಿಸುವವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸರೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು - ಬೆರಳು

ಡೊನೊಹ್ಯೂ ಕೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಫಿಶ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಎಫ್‌ಜಿ, ಸ್ವಿಗಾರ್ಟ್ ಸಿಆರ್. ಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು. ಇನ್: ಫೈರ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಜಿಎಸ್, ಬಡ್ ಆರ್ಸಿ, ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಇ, ಕೋರೆಟ್ಜ್ಕಿ ಜಿಎ, ಮ್ಯಾಕ್‌ಇನ್ನೆಸ್ ಐಬಿ, ಒ'ಡೆಲ್ ಜೆಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಫೈರ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲ್ಲಿಯ ರುಮಾಟಾಲಜಿ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 53.

ಸ್ಟೆರ್ನ್ಸ್ ಡಿಎ, ಪೀಕ್ ಡಿಎ. ಕೈ. ಇನ್: ವಾಲ್ಸ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಗೌಸ್ಚೆ-ಹಿಲ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರೋಸೆನ್ಸ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

ಸ್ಟಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಸಿಎಲ್, ಕ್ಯಾಲ್ಫಿ ಆರ್ಪಿ. ಅಂಕಿಯ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು. ಇನ್: ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಂಡಿ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಎಸ್ಆರ್. ಸಂಪಾದಕರು. ಡಿಲೀ, ಡ್ರೆಜ್, ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಲರ್ಸ್ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 74.