ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ

ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಪದವು "ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದೆ" ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು in ಷಧದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಗಾಯಗೊಂಡ ಮಾನವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಟೆಟನಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು (ಕೀವುಗಳ ರಚನೆ) ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳುಗಳು ಸಹ ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತವಾಗಿವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತವು ಏರೋಬಿಕ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್‌ನಂತಹ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಏರೋಬಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅವು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಮಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಬೇಕು. ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

• ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಜೀವಿ

ಆಸ್ಪ್ಲಂಡ್ ಸಿಎ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟಿಎಂ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇನ್: ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಂಡಿ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಎಸ್ಆರ್. ಸಂಪಾದಕರು. ಡಿಲೀ, ಡ್ರೆಜ್ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಲರ್ಸ್ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 6.

ಕೊಹೆನ್-ಪೊರಡೋಸು ಆರ್, ಕಾಸ್ಪರ್ ಡಿಎಲ್. ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಸೋಂಕುಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಇನ್: ಬೆನೆಟ್ ಜೆಇ, ಡೋಲಿನ್ ಆರ್, ಬ್ಲೇಸರ್ ಎಮ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಂಡೆಲ್, ಡೌಗ್ಲಾಸ್, ಮತ್ತು ಬೆನೆಟ್ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಫ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ನವೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 244.