ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ, ಹಠಾತ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವಿಳಂಬವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಂತರ ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ 1 ಕಪ್ (240 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ 2 ಕಪ್ (480 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯು. ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಕೊಳವೆ ಇದು.
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯು ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಮೂತ್ರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳು
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಮೂತ್ರಕೋಶವು ನರಮಂಡಲದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮದಿಂದ, ನೀವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರವಿದ್ದರೂ ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ:

• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತ
• ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳು
• ಸೋಂಕು
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಂತಹ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ನರಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯದಿಂದ ನರಗಳ ಗಾಯ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಬಿಪಿಹೆಚ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಿಯದಂತೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದಾಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಪುರುಷರಿಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನರಮಂಡಲದ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ.
• ಪ್ಯಾಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಕೆಯಾದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಯುರೋಫ್ಲೋ ಅಧ್ಯಯನ.
• ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅನೂರ್ಜಿತ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮೂತ್ರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ.
• ಮೂತ್ರದ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ (ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ).
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮೂತ್ರದ ಸೈಟೋಲಜಿ.
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ಹೊಂದಿರುವ ಎಕ್ಸರೆಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಡೈರಿಯನ್ನು ರದ್ದುಪಡಿಸುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಔಷಧಿಗಳು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

BLADDER RETRAINING

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮರುಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

• ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಡುವೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಈ ಸಮಯದ ನಡುವೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಹಂಬಲ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಪ್ರವಾಸಗಳ ನಡುವೆ 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಒಂದು ವಿಧಾನ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಕಾಯುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವವರೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ 15 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮರುಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮದ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಂಡುತ್ತೀರಿ.
• ಇದನ್ನು 3 ರಿಂದ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ, 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಯೋನಿ ಶಂಕುಗಳು - ಇದು ತೂಕದ ಕೋನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
• ನಂತರ ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕೋನ್ ಧರಿಸಬಹುದು.

ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ - ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ) ಅಥವಾ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ (ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ) ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವಾಗ ಅವರು ಹೇಳಬಹುದು.
• ಮಾನಿಟರ್ ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಶಾಂತ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

• ಗುದ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪೆರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ (ಪಿಟಿಎನ್ಎಸ್) - ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಪಾದದ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾಸಿಕ.

ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದಿನವಿಡೀ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 8 oun ನ್ಸ್ (240 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• Als ಟದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
• Between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ.
• ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೆಫೀನ್
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
• ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ medicines ಷಧಿಗಳಿವೆ:

• ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ medicines ಷಧಿಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಬ್ಯುಟಿನಿನ್ (ಆಕ್ಸಿಟ್ರೋಲ್, ಡಿಟ್ರೊಪಾನ್), ಟೋಲ್ಟೆರೋಡಿನ್ (ಡೆಟ್ರೋಲ್), ಡಾರಿಫೆನಾಸಿನ್ (ಎನೆಲೆಕ್ಸ್), ಟ್ರೋಸ್ಪಿಯಂ (ಸ್ಯಾಂಕ್ಚುರಾ), ಮತ್ತು ಸಾಲಿಫೆನಾಸಿನ್ (ವೆಸಿಕೇರ್) ಸೇರಿವೆ.
• ಬೀಟಾ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ drugs ಷಧಿಗಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಏಕೈಕ medicine ಷಧಿ ಮಿರಾಬೆಗ್ರಾನ್ (ಮೈರ್ಬೆಟ್ರಿಕ್).
• ಫ್ಲವೊಕ್ಸೇಟ್ (ಉರಿಸ್ಪಾಸ್) ಎಂಬುದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ drug ಷಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
• ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಇಮಿಪ್ರಮೈನ್) ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Cy ಷಧಿಯನ್ನು ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದಗಿಸುವವರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಾಯಿಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸರ್ಜರಿ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Medicines ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಘಟಕವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವು ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು). ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮದ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ವರ್ಧನೆ ಸಿಸ್ಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಕರುಳಿನ ತಡೆ
• ಸೋಂಕು
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ - ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು (ಕೆಲವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ).

ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪರೂಪ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವೃತ್ತಿಜೀವನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರಳವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆ.
• ನಿಮಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಉರಿಯುವುದು.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪುನಃ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ; ಡಿಟ್ರೂಸರ್ ಅಸ್ಥಿರತೆ; ಡಿಟ್ರೂಸರ್ ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ; ಕೆರಳಿಸುವ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ; ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ; ಅಸ್ಥಿರ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ; ಅಸಂಯಮ - ಪ್ರಚೋದನೆ; ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೆಳೆತ; ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಪ್ರಚೋದನೆ

• ವಾಸಿಸುವ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಆರೈಕೆ
• ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
• ಸ್ವಯಂ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್ - ಹೆಣ್ಣು
• ಬರಡಾದ ತಂತ್ರ
• ಮೂತ್ರ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಹೆಣ್ಣು - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲಗಳು
• ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ

• ಹೆಣ್ಣು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ
• ಪುರುಷ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶ

ಡ್ರೇಕ್ ಎಮ್ಜೆ. ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ. ಇನ್: ವೈನ್ ಎಜೆ, ಕವೌಸ್ಸಿ ಎಲ್ಆರ್, ಪಾರ್ಟಿನ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಪೀಟರ್ಸ್ ಸಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್-ವಾಲ್ಷ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 76.

ಕಿರ್ಬಿ ಎಸಿ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ. ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರದ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ, ವಾಯ್ಡಿಂಗ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 21.

ಲೈಟ್ನರ್ ಡಿಜೆ, ಗೊಮೆಲ್ಸ್ಕಿ ಎ, ಸೌಟರ್ ಎಲ್, ವಾಸವಾಡ ಎಸ್ಪಿ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ (ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ: AUA / SUFU ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ 2019. ಜೆ ಉರೋಲ್. 2019; 202 (3): 558-563. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

ನ್ಯೂಮನ್ ಡಿಕೆ, ಬರ್ಗಿಯೊ ಕೆಎಲ್. ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ನಿರ್ವಹಣೆ: ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸಾಧನಗಳು. ಇನ್: ವೈನ್ ಎಜೆ, ಕವೌಸ್ಸಿ ಎಲ್ಆರ್, ಪಾರ್ಟಿನ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಪೀಟರ್ಸ್ ಸಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್-ವಾಲ್ಷ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 80.

ರೆಸ್ನಿಕ್ ಎನ್.ಎಂ. ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 23.

ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಯ ಆರೈಕೆ ಸ್ಟೈಲ್ಸ್ ಎಂ, ವಾಲ್ಷ್ ಕೆ. ಇನ್: ರಾಕೆಲ್ ಆರ್‌ಇ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕುಟುಂಬ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 4.