ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 7 ವಾರಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಯೋಜಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯೋಚಿಸುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು
• ಆರಂಭಿಕ ಜನನ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟ (ಗರ್ಭಪಾತ) ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆ
• ದೊಡ್ಡ ಮಗು (ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಜನನದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಕಾಮಾಲೆ
• ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು

ತಾಯಿಗೆ ಅಪಾಯ ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ದೊಡ್ಡ ಮಗು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿ-ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ)
• ದೊಡ್ಡ ಮಗು ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಧುಮೇಹ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗುರಿಗಳೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ:

• 6.5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಎ 1 ಸಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗುರಿ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎ 1 ಸಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೌಖಿಕ ಮಧುಮೇಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹ medicines ಷಧಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ (ತಾಯಿಯ-ಭ್ರೂಣದ special ಷಧ ತಜ್ಞ). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ ಮಾನಿಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ (ಸಿಜಿಎಂ) ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗುರಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉಪವಾಸ: 95 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ
• Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ: 140 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಅಥವಾ
• Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ: 120 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿ ಶ್ರೇಣಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 300 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು
• ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು
• ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಧಾನ್ಯಗಳಾದ ಬ್ರೆಡ್, ಏಕದಳ, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ
• ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಸಣ್ಣ-ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ and ಟ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. And ಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಜು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ರಮವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಮಗು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಿ-ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಿತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನವಜಾತ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ (ಎನ್‌ಐಸಿಯು) ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ತಿನ್ನುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ
• ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ
• ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಇದ್ದು ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮಧುಮೇಹ; ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆ; ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. 14. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು. 2019; 42 (ಅನುಬಂಧ 1): ಎಸ್ .165-ಎಸ್ 172. ಪಿಎಂಐಡಿ: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ. www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html. ಜೂನ್ 1, 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1, 2018 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಲ್ಯಾಂಡನ್ ಎಂಬಿ, ಕ್ಯಾಟಲೊನೊ ಪಿಎಂ, ಗಬ್ಬೆ ಎಸ್‌ಜಿ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ: ಗಬ್ಬೆ ಎಸ್‌ಜಿ, ನಿಬಿಲ್ ಜೆಆರ್, ಸಿಂಪ್ಸನ್ ಜೆಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸೂತಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 40.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy. ಜನವರಿ, 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1, 2018 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.