ಆರೈಕೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು

ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಕರೆತರುವುದು. ಈ ಭೇಟಿಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನೇಮಕಾತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಂಬರುವ ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

• ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸಂಯಮದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಭಾಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಇರುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಾ? ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ನೇಮಕಾತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇರಬೇಕೇ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೇಮಕಾತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಂದಾಳತ್ವ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೇಮಕಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಹಸಿವು, ತೂಕ, ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ.
• ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಇತರ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿ ಭೇಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮುಂಬರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಲಿಖಿತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ನೇಮಕಾತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
• ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧನ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ, ಇದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಚರ್ಚೆಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನೇಮಕಾತಿ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ. ಸಭೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಮಾರ್ಕೆಲ್-ರೀಡ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಕೆಲ್ಲರ್ ಎಚ್ಹೆಚ್, ಬ್ರೌನ್ ಜಿ. ಸಮುದಾಯ-ವಾಸಿಸುವ ಹಿರಿಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರ. ಇನ್: ಫಿಲಿಟ್ ಎಚ್‌ಎಂ, ರಾಕ್‌ವುಡ್ ಕೆ, ಯಂಗ್ ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಯ ಬ್ರಾಕ್ಲೆಹರ್ಸ್ಟ್ನ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್, 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 97.

ಏಜಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು. www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office. ಫೆಬ್ರವರಿ 3, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 13, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಏಜಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. ಫೆಬ್ರವರಿ 3, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 13, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಏಜಿಂಗ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ. ನಾನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. ಫೆಬ್ರವರಿ 3, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 13, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಜರಿತ್ ಎಸ್.ಎಚ್., ಜರಿತ್ ಜೆ.ಎಂ. ಕುಟುಂಬ ಪಾಲನೆ. ಇನ್: ಬೆನ್ಸಾಡಾನ್ ಬಿಎ, ಸಂ. ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 2.