ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು

ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವು ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಜೀನ್‌ಗಳು
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಪರಿಸರ

ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು:

• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
• ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಬ್ಬರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ 10 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಹೃದ್ರೋಗಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಪೋಷಕರು
• ಅಜ್ಜಿಯರು
• ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ
• ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ
• ಸಹೋದರಿಯರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರರು

ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರ್ಮಿಲನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ನೀವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನೀವು ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಸಂಬಂಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

• ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಅಂದಾಜು ವಯಸ್ಸು
• ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೆಳೆದು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಯಾವುದೇ ಇತಿಹಾಸ
• ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಯಸ್ಸು
• ಯಾವುದೇ ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳು
• ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಮೃತಪಟ್ಟ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಕಾರಣ
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮೂಲತಃ ಯಾವ ದೇಶ / ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬಂದಿದೆ (ಐರ್ಲೆಂಡ್, ಜರ್ಮನಿ, ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪ್, ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ)

ಸತ್ತ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಬಗ್ಗೆ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನೀವು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ನೀವು ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ; ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ; ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ: ಮೂಲಗಳು. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. ನವೆಂಬರ್ 25, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 2, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. ನವೆಂಬರ್ 24, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 2, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಸ್ಕಾಟ್ ಡಿಎ, ಲೀ ಬಿ. ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ಸ್ ಆಫ್ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಷನ್. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 97.

• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ