ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಾದಗಳ ಸೋಂಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವೆಂದರೆ ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್, ಅಥವಾ ಪಾದದ ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಳೆದಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಟಿನಿಯಾ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್-ಲೇನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ
• ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು
• ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಗಾಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಬೂಟುಗಳು, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶವರ್ ಅಥವಾ ಪೂಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಚಪ್ಪರಿಸುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಕುಟುಕುವ ನೋವು
• ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿ ಪಡೆಯುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಹರಡಿದರೆ, ಅವು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಾಗಬಹುದು, ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಬಹುದು.

ಜಾಕ್ ಕಜ್ಜಿ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಂತೆಯೇ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು KOH ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಚೇರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಚರ್ಮದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ
• ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪಿಎಎಸ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಸ್ಟೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕೋನಜೋಲ್, ಕ್ಲೋಟ್ರಿಮಜೋಲ್, ಟೆರ್ಬಿನಾಫೈನ್ ಅಥವಾ ಟೋಲ್ನಾಫ್ಟೇಟ್ ಮುಂತಾದ medicine ಷಧಿಗಳಿವೆ.
• ಮರಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸೋಂಕು ತೆರವುಗೊಂಡ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ using ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ವೆಬ್ ಜಾಗವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು, ಕುರಿಮರಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ವಚ್ cotton ವಾದ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನದಂತೆ) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸುವ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಧರಿಸುವುದರ ನಡುವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಲೇಪಿತ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸೋಂಕು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಹೀಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಇದ್ದರೆ. ಇವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೀವು, ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
• ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್; ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು - ಪಾದಗಳು; ಪಾದದ ಟಿನಿಯಾ; ಸೋಂಕು - ಶಿಲೀಂಧ್ರ - ಪಾದಗಳು; ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ - ಕಾಲು

• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು - ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್

ಎಲೆವ್ಸ್ಕಿ ಬಿಇ, ಹ್ಯೂಗೆ ಎಲ್ಸಿ, ಹಂಟ್ ಕೆಎಂ, ಹೇ ಆರ್ಜೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಬೊಲೊಗ್ನಿಯಾ ಜೆಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಜೆವಿ, ಸೆರೋನಿ ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಚರ್ಮರೋಗ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 77.

ಹೇ ಆರ್.ಜೆ. ಡರ್ಮಟೊಫೈಟೋಸಿಸ್ (ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಮೈಕೋಸ್ಗಳು. ಇನ್: ಬೆನೆಟ್ ಜೆಇ, ಡೋಲಿನ್ ಆರ್, ಬ್ಲೇಸರ್ ಎಮ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಂಡೆಲ್, ಡೌಗ್ಲಾಸ್, ಮತ್ತು ಬೆನೆಟ್ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಫ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ನವೀಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 268.