ಶಿಶು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವೆಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರ ಎರಡನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಶಿಶು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮೊದಲಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಬೇಬಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಪುಡಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಇದು ಸಿದ್ಧ-ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಾಂದ್ರತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ್ದಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳದ ಹೊರತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವು ಸೋಯಾ ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ, ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೋಲಿಕೆ ಅಂಗಡಿ. ಯಾವ ಅಂಗಡಿಯು ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೂ ಸೂತ್ರದ ಕೂಪನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಇಂದಿನಿಂದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ಕೂಪನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೂತ್ರ ಕಂಪನಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಗಳು, ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂಪನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮಾದರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿ-ಬ್ರಾಂಡ್ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಬ್ರಾಂಡ್-ಹೆಸರಿನ ಸೂತ್ರಗಳಂತೆಯೇ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
• ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ನೇರ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ಹಳೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೇಬಿ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡ್-ಮಿ-ಡೌನ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್-ಎ (ಬಿಪಿಎ) ಇರಬಹುದು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ.
• ಸೂತ್ರದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸೂತ್ರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಬ್ರಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಖರೀದಿ ಸಲಹೆಗಳು. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. ಆಗಸ್ಟ್ 7, 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇ 29, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರದ ರೂಪಗಳು: ಪುಡಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧ. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. ಆಗಸ್ಟ್ 7, 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇ 29, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಪೋಷಣೆ. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. ಮೇ 29, 2019 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಪಾರ್ಕ್ಸ್ ಇಪಿ, ಶೈಖಲೀಲ್ ಎ, ಸೈನಾಥ್ ಎನ್ಎನ್, ಮಿಚೆಲ್ ಜೆಎ, ಬ್ರೌನೆಲ್ ಜೆಎನ್, ಸ್ಟಾಲಿಂಗ್ಸ್ ವಿಎ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 56.

• ಶಿಶು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಪೋಷಣೆ