ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ನಿಮಗೆ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ನರ ಕೋಶಗಳೊಳಗೆ ಅಡಗಿಕೊಂಡು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ "ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ" (ಸುಪ್ತ) ಉಳಿಯಬಹುದು. ವೈರಸ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು" (ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು). ಇದನ್ನು ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಆಯಾಸ
• ಜನನಾಂಗದ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಮುಟ್ಟಿನ
• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ
• ಗಾಯ

ಹರ್ಪಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ಮಾದರಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಏಕಾಏಕಿ ಅಥವಾ ಏಕಾಏಕಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ:

• ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗಳನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಯೋನಿ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ (ಯೋನಿಯ) ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಪ್ಯಾಟ್ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗಾಳಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ವೇಗ.
• ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೇಲೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ. ನೈಲಾನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಂಟಿವೈರಲ್ medicine ಷಧಿ (ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ drugs ಷಧಗಳು) ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸುಮಾರು 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ಏಕಾಏಕಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ from ಷಧಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಯಾಸ
• ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ರಾಶ್
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ನಡುಕ

ಏಕಾಏಕಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಏಕಾಏಕಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸದೃ keep ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ. ಗಾಳಿ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಕಾವಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಇತರ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ರವಾನಿಸಬಹುದು (ಚೆಲ್ಲಬಹುದು). ಇತರರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು:

• ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಹರ್ಪಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಏಕಾಏಕಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೀವು ಜನನಾಂಗಗಳು, ಗುದದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಯೋನಿ, ಗುದ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನೀವು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುತ್ತು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಟವೆಲ್, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇತರರು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪರ್ಶದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ವೈರಲ್ ಚೆಲ್ಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಆಂಟಿವೈರಲ್ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹರಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• Medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏಕಾಏಕಿ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ

ಹರ್ಪಿಸ್ - ಜನನಾಂಗ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ - ಜನನಾಂಗ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಹರ್ಪಿಸ್ವೈರಸ್ 2 - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -2 - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಗಾರ್ಡೆಲ್ಲಾ ಸಿ, ಎಕೆರ್ಟ್ ಎಲ್ಒ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ. ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಯೋನಿಯ, ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಪಿಂಗೈಟಿಸ್. ಇನ್: ಲೋಬೊ ಆರ್ಎ, ಗೆರ್ಶೆನ್ಸನ್ ಡಿಎಂ, ಲೆಂಟ್ಜ್ ಜಿಎಂ, ವ್ಯಾಲಿಯಾ ಎಫ್ಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಮಗ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 23.

ವಿಟ್ಲಿ ಆರ್.ಜೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 374.

ವರ್ಕೊವ್ಸ್ಕಿ ಕೆಎ, ಬೋಲನ್ ಜಿಎ; ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, 2015. ಎಂಎಂಡಬ್ಲ್ಯುಆರ್ ರೆಕಾಮ್ ರೆಪ್. 2015; 64 (ಆರ್ಆರ್ -03): 1-137. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್