ಭುಜದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ

ಭುಜದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮುಖ್ಯ ಭುಜದ ಜಂಟಿಗೆ ಗಾಯವಲ್ಲ. ಇದು ಭುಜದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ (ಕ್ಲಾವಿಕಲ್) ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ (ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಅಕ್ರೊಮಿಯನ್).

ಇದು ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ತೋಳಿನ ಮೂಳೆ ಮುಖ್ಯ ಭುಜದ ಜಂಟಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭುಜ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಭುಜದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣೀರು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಗಾಯವು ಮೂಳೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಭುಜವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನೇತಾಡುವುದರಿಂದ ಭುಜವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭುಜದ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಎಕ್ಸರೆ ಭುಜದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಎಂಆರ್ಐ (ಸುಧಾರಿತ ಚಿತ್ರಣ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಭುಜದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, 2 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ನೀವು ಐಸ್, medicines ಷಧಿಗಳು, ಜೋಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗುಣಮುಖರಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ನಡುವೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ (ಮೆತ್ತನೆಯ ಅಂಗಾಂಶ)
• ತೀವ್ರವಾದ ಭುಜದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆರಳುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಜಂಟಿ ತೀವ್ರ ವಿರೂಪ

ಸೀಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಹಾಕಿ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಐಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಐಸ್ ಚೀಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಮೊದಲ ದಿನ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೊದಲ ದಿನದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಐಸ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಮ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 2 ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ಮಾಡಿ.

ನೋವುಗಾಗಿ, ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್), ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್), ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ನೋವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

• ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಭುಜದ ಜೋಲಿ ನೀಡಬಹುದು.

• ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಗುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಿ (ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ವೈದ್ಯ)
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ತೀವ್ರ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಮೂಗು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆರಳುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಉಂಡೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭುಜ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ; ಆಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ವಿಭಜನೆ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ; ಎ / ಸಿ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ

ಆಂಡರ್ಮಹರ್ ಜೆ, ರಿಂಗ್ ಡಿ, ಗುರು ಜೆಬಿ. ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು. ಇನ್: ಬ್ರೌನರ್ ಬಿಡಿ, ಜುಪಿಟರ್ ಜೆಬಿ, ಕ್ರೆಟೆಕ್ ಸಿ, ಆಂಡರ್ಸನ್ ಪಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಆಘಾತ: ಮೂಲ ವಿಜ್ಞಾನ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 48.

ಬೆಂಗ್ಟ್‌ಜೆನ್ ಆರ್.ಆರ್, ದಯಾ ಎಂ.ಆರ್. ಭುಜ. ಇನ್: ವಾಲ್ಸ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಗೌಸ್ಚೆ-ಹಿಲ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರೋಸೆನ್ಸ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 46.

ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ. ಆಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಗಾಯಗಳು. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 10.

ಸ್ಕೋಲ್ಟನ್ ಪಿ, ಸ್ಟಾನೋಸ್ ಎಸ್ಪಿ, ನದಿಗಳು ಡಬ್ಲ್ಯುಇ, ಪ್ರಥರ್ ಎಚ್, ಪ್ರೆಸ್ ಜೆ. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಭೌತಿಕ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನಗಳು. ಇದರಲ್ಲಿ: ಬೆಂಜನ್ ಎಚ್‌ಟಿ, ರಾಜಾ ಎಸ್‌ಎನ್, ಲಿಯು ಎಸ್‌ಎಸ್, ಫಿಶ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಎಸ್‌ಎಂ, ಕೊಹೆನ್ ಎಸ್‌ಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ನೋವು ine ಷಧದ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 58.

• ಭುಜದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು