ಮುರಿತದ ಮೂಳೆಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿತ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ

ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿತವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು (ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು) ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ (ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು) ಅಥವಾ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಅಂಗವನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವುದು 8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು
• ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ಗಾತ್ರ
• ವಿರಾಮದ ಪ್ರಕಾರ
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗವನ್ನು (ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದಿಂಬುಗಳು, ಕುರ್ಚಿ, ಫುಟ್‌ಸ್ಟೂಲ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದರ ಮೇಲೆ ಮುಂದೂಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್)
• ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಸಿನ್)
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್ ನಂತಹ)

ನೆನಪಿಡಿ:

• ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬಾರದು.
• ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬಲವಾದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ:

• ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡಿ
• ಆಟ ಆಡು
• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ut ರುಗೋಲನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕುಸಿತವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವರ್ಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೈಕೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವರ್ಗದೊಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಇಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಹಾಕಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಭಾಗವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದವು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೂಲ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದುವಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ತೋಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಈಜಲು ಹೋಗಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿತದ ನಂತರ 5 ದಿನಗಳಿಂದ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ಇತರ ಸೌಮ್ಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೈಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವರ್ಗವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾದ ಭಾವನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಜ್ಜಿ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ
• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗದ elling ತ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು
• ಎರಕಹೊಯ್ದದಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೋಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ "ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ನೋವು ಇದೆ, ಅದು ನೋವು .ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ, ನೀಲಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು) ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ:

• ಎದೆ ನೋವು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಮುರಿತದ ಕಡಿತ - ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ - ನಂತರದ ಆರೈಕೆ; ಎರಕಹೊಯ್ದ ಆರೈಕೆ

ವಾಡೆಲ್ ಜೆಪಿ, ವಾರ್ಡ್ಲಾ ಡಿ, ಸ್ಟೀವನ್ಸನ್ ಐಎಂ, ಮೆಕ್‌ಮಿಲನ್ ಟಿಇ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮುರಿತ ಮುರಿತ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಬ್ರೌನರ್ ಬಿಡಿ, ಜುಪಿಟರ್ ಜೆಬಿ, ಕ್ರೆಟೆಕ್ ಸಿ, ಆಂಡರ್ಸನ್ ಪಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಆಘಾತ: ಮೂಲ ವಿಜ್ಞಾನ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 7.

ವಿಟಲ್ ಎಪಿ. ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 53.

• ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಭುಜ
• ಮುರಿತಗಳು