ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಸರಾಸರಿ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೈಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧ್ಯದ ನರವು ಕೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸ್ತ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ತೋರುಬೆರಳು, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನರವು ಕೈಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸುರಂಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ elling ತವು ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರು.

ಒಂದೇ ಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪಿಸುವ ಕೈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಇಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 30 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ
• ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಂಧಿವಾತ
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆ
• ಸೋಂಕುಗಳು
• ಬೊಜ್ಜು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ
• ಸಂಧಿವಾತ
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅಸಹಜ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಗಳು (ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್)

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಾಗ ಕೈಯ ವಿಕಾರತೆ
• ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳು
• ಹಸ್ತದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಮೊಣಕೈಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನೋವು
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಗಳ (ಸಮನ್ವಯ) ತೊಂದರೆಗಳು
• ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು (ಸುಧಾರಿತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ)
• ದುರ್ಬಲ ಹಿಡಿತ ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ತೊಂದರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು)
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಕಾಣಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಅಂಗೈ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ತೋರುಬೆರಳು, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ದುರ್ಬಲ ಕೈ ಹಿಡಿತ
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮಧ್ಯದ ನರವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಟಿನೆಲ್ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನು ಫೆಲೆನ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಆದೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ (ಇಎಂಜಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ)
• ನರ ವಹನ ವೇಗ (ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೂಲಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ)

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೌಸ್, ಮೆತ್ತನೆಯ ಮೌಸ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಕಂಪಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು) ಸೇರಿವೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೊರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರ್ಜರಿ

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಂತಹ ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಷ್ಟ ಕಂಡುಬಂದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು, ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಟ್ರೇಗಳು, ಟೈಪಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಂತಹ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಮ ನರಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ; ಮಧ್ಯಮ ನರ ಎಂಟ್ರಾಪ್ಮೆಂಟ್; ಮಧ್ಯಮ ನರರೋಗ

• ಸರಾಸರಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ
• ಮೇಲ್ಮೈ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಣಿಕಟ್ಟು
• ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನ
• ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕ್ಯಾಲಂಡ್ರೂಸಿಯೊ ಜೆ.ಎಚ್. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಉಲ್ನರ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆನೋಸಿಂಗ್ ಟೆನೊಸೈನೋವಿಟಿಸ್. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 76.

Ha ಾವೋ ಎಂ, ಬರ್ಕ್ ಡಿಟಿ. ಮಧ್ಯಮ ನರರೋಗ (ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್). ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ ಜೂನಿಯರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್: ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ನೋವು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 36.