ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನರ ಹಾನಿ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ನರಗಳ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕಾಲುಗಳು
• ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ
• ಹೃದಯ
• ಮೂತ್ರ ಕೋಶ

ನರಗಳ ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹಾನಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆಳವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನರಗಳ ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
• ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ವಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ತುಂಬಿದೆ
• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
• ನುಂಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• .ಟ ಮಾಡಿದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಎದ್ದುನಿಂತಾಗ ಲಘು ತಲೆನೋವು, ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ನರರೋಗವು ಆಂಜಿನಾವನ್ನು "ಮರೆಮಾಡಬಹುದು". ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಎದೆ ನೋವು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಇತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹಠಾತ್ ಆಯಾಸ
• ಬೆವರುವುದು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

ನರ ಹಾನಿಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಪುರುಷರಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ("ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅರಿವು").
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ನೀವು ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಯಾವಾಗ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ತುಂಬಾ ಬೆವರುವುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಪಮಾನವು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

• ಕಾಲುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ines ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವಂತಹ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು.

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. 10. ಮೈಕ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಆರೈಕೆ: ಮಧುಮೇಹ -2020 ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. ಜುಲೈ 11, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಬ್ರೌನ್ಲೀ ಎಂ, ಐಯೆಲ್ಲೊ ಎಲ್ಪಿ, ಸನ್ ಜೆಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್, ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 37.

• ಮಧುಮೇಹ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು