ಲೇಖಕ: Joan Hall
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ (ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆ) ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮರುಮಾದರಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ (ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆ) ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮರುಮಾದರಿ

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಹಾಪಧಮನಿಯಿಂದ (ಅತಿದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳ) ಎಡ ಕುಹರದೊಳಗೆ (ಹೃದಯದ ಕೋಣೆ) ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕವಾಟವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದಾಗ, ಹೃದಯ ಬಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ರಕ್ತವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯದ ಎಡ ಕೆಳ ಕೋಣೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ (ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ (ನಾಡಿಮಿಡಿತ). ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಂದೆ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ರುಮಾಟಿಕ್ ಜ್ವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು. ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಂಧಿವಾತ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:


  • ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್
  • ಮಹಾಪಧಮನಿಯ .ೇದನ
  • ಜನ್ಮಜಾತ (ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ) ಕವಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೈಕುಸ್ಪಿಡ್ ಕವಾಟ
  • ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ (ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳ ಸೋಂಕು)
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಮಾರ್ಫನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
  • ರೀಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)
  • ಸಿಫಿಲಿಸ್
  • ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್
  • ಎದೆಗೆ ಆಘಾತ

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆಯು 30 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರಬಹುದು. ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಬೌಂಡಿಂಗ್ ನಾಡಿ
  • ಆಂಜಿನಾಗೆ ಹೋಲುವ ಎದೆ ನೋವು (ಅಪರೂಪದ)
  • ಮೂರ್ ting ೆ
  • ಆಯಾಸ
  • ಬಡಿತಗಳು (ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಂವೇದನೆ)
  • ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಉಸಿರಾಟದ ಎಚ್ಚರ
  • ಕಾಲು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ elling ತ
  • ಅಸಮ, ಕ್ಷಿಪ್ರ, ರೇಸಿಂಗ್, ಬಡಿತ ಅಥವಾ ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ
  • ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ದುರ್ಬಲತೆ

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಹೃದಯದ ಗೊಣಗಾಟ
  • ಹೃದಯವನ್ನು ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು
  • ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಲೆಯ ಬೊಬ್ಬೆ ಹಾಕುವುದು
  • ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
  • ಕಡಿಮೆ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

  • ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ
  • ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ - ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಎಡ ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್
  • ಹೃದಯದ ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
  • ಟ್ರಾನ್‌ಸ್ಟೊರಾಸಿಕ್ ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಟಿಟಿಇ) ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಸೊಫೇಜಿಲ್ ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಟಿಇಇ)

ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣವು ಎಡ ಕೆಳಗಿನ ಹೃದಯ ಕೋಣೆಯ elling ತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತ ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.


ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು (ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಹಿಂದೆ, ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಯಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೃದಯದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಬದಲಿ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದಿಂದಾಗಿ ಆಂಜಿನಾ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳು
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನೀವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
  • ನೀವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ elling ತ).

ನೀವು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ; ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆ; ಹೃದಯ ಕವಾಟ - ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ; ವಾಲ್ವುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ - ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ; AI - ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆ

  • ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕೊರತೆ

ಕ್ಯಾರಬೆಲ್ಲೊ ಬಿ.ಎ. ವಾಲ್ವುಲರ್ ಹೃದ್ರೋಗ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 66.

ಲಿಂಡ್ಮನ್ ಬಿಆರ್, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಒಟ್ಟೊ ಸಿಎಂ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 68.

ನಿಶಿಮುರಾ ಆರ್ಎ, ಒಟ್ಟೊ ಸಿಎಮ್, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಾಲ್ವಾಲರ್ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ 2014 ಎಎಚ್‌ಎ / ಎಸಿಸಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯ 2017 ಎಎಚ್‌ಎ / ಎಸಿಸಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನವೀಕರಣ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಆನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ಸ್. ಚಲಾವಣೆ. 2017; 135 (25): ಇ 1159-ಇ 1195. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28298458 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28298458/.

ಒಟ್ಟೊ ಸಿ.ಎಂ. ವಾಲ್ವುಲರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ. ಇನ್: ಒಟ್ಟೊ ಸಿಎಮ್, ಸಂ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿಯ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 12.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್

ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಶೂನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ

ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಒಂದು ವಾರ ಶೂನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ

ನನ್ನ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ-ನಾನು ಲೋಹದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನನ್ನ ಪುನ...
ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಹೇಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿತರು

ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಹೇಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿತರು

ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಗಾಯಕ, ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಆದರ್ಶ, ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ಹೆಮ್ಮೆಯ ತಾಯಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ-ಆದರೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿ ಸುಗಮವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಜೊತೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ, 35 ವ...