ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನರ್ಸ್ ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯಿರಿ.

ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೋವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಾದಿಗೆ ಹೇಳಿ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು:

• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳಿರಿ.

ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಿ. ನೀವು ನಡೆಯಬಹುದಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತೆ ಹಾಸಿಗೆ ಪಡೆಯಲು:

• ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಗಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪರ್ಯಾಯ ಬದಿಗಳು.

ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಪಂಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಲಿಸಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಾದಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ (ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಾದಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಕರೆ ಬಟನ್ ಬಳಸಿ.

ಸ್ಮಿತ್ ಎಸ್‌ಎಫ್, ಡುಯೆಲ್ ಡಿಜೆ, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಕ್ರಿ.ಪೂ., ಅಬೆರ್ಸೋಲ್ಡ್ ಎಂ, ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಎಲ್. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೇಷನ್. ಇದರಲ್ಲಿ: ಸ್ಮಿತ್ ಎಸ್‌ಎಫ್, ಡುಯೆಲ್ ಡಿಜೆ, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಕ್ರಿ.ಪೂ., ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಎಲ್, ಅಬೆರ್ಸೋಲ್ಡ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಸುಧಾರಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೂಲ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ಪಿಯರ್ಸನ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 13.

ಸ್ಮಿತ್ ಎಸ್‌ಎಫ್, ಡುಯೆಲ್ ಡಿಜೆ, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಬಿ.ಸಿ, ಅಬೆರ್ಸೋಲ್ಡ್ ಎಂ, ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಎಲ್. ಪೆರಿಯೊಪೆರೇಟಿವ್ ಕೇರ್. ಇದರಲ್ಲಿ: ಸ್ಮಿತ್ ಎಸ್‌ಎಫ್, ಡುಯೆಲ್ ಡಿಜೆ, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಕ್ರಿ.ಪೂ., ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಎಲ್, ಅಬೆರ್ಸೋಲ್ಡ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಸುಧಾರಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೂಲ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ಪಿಯರ್ಸನ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 26.

• ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ - ಮುಕ್ತ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಗರ್ಭಕಂಠ - ಹೊಟ್ಟೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ection ೇದನ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಗುಲ್ಮ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ection ೇದನ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಒಟ್ಟು ಕೋಲೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಕ್ಟೊಕೊಲೆಕ್ಟಮಿ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಹೆಣ್ಣು - ವಿಸರ್ಜನೆ

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ