ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು - ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

• ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ದೃ .ವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಒಂದೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಕಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್, ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದೇ als ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಟೋಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾಗದೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಬೀರುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ಕಿಚನ್ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸುವ ಕನ್ನಡಕ, ನಿಮ್ಮ ಟೀಪಾಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಫೋನ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಬಳಸುವ ಅಡುಗೆಮನೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೃ back ವಾದ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನೀವು ವಾಕರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್, ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್, ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಹತ್ತಿರ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಒದಗಿಸುವವರ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ 1 ಅಥವಾ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೈಕೆದಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು:

• ಉದ್ದವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶವರ್ ಸ್ಪಾಂಜ್
• ಉದ್ದವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಷೂಹಾರ್ನ್
• ಕಬ್ಬು, ut ರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್
• ನೆಲದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀಚರ್
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಸಹಾಯ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಬಾತ್‌ರೂಂನಲ್ಲಿ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೀಟ್ ಕವರ್ ಅಥವಾ ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೇಫ್ಟಿ ಫ್ರೇಮ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದ ಬದಲು ಕಮೋಡ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು. ದೋಚಿದ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಡ್ಡಲಾಗಿ ಗೋಡೆಗೆ ಭದ್ರಪಡಿಸಬೇಕು, ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿರಬಾರದು.

• ಟವೆಲ್ ಚರಣಿಗೆಗಳನ್ನು ದೋಚಿದ ಬಾರ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮಗೆ ಎರಡು ದೋಚಿದ ಬಾರ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಟಬ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿಲ್ಲಲು ಇತರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಸಕ್ಷನ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಡೆಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ದೃ f ವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಡಲು ಟಬ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಸ್ಕಿಡ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ನಾನದ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಟಬ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಹೊರಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು, ತಲುಪಲು ಅಥವಾ ತಿರುಚಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಇರಿಸಿ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಇದು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದ ಆಸನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

• ಒಂದು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ತಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಸಡಿಲವಾದ ಥ್ರೋ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ರಾತ್ರಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹಜಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತಿರುಗಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಬೇರೆಡೆ ಇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ (ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ, ಮೋರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಲದಲ್ಲಿ).

ನೀವು ತಿರುಗಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಿ.

ಕಬ್ಬು, ವಾಕರ್, ut ರುಗೋಲು ಅಥವಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಸಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಎದ್ದುನಿಂತು
• ಶವರ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ
• ಶವರ್ ಕುರ್ಚಿ ಬಳಸಿ
• ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ

ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು; ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ - ಮೊಣಕಾಲು

ನಿಸ್ಕಾ ಜೆಎ, ಪೆಟ್ರಿಗ್ಲಿಯಾನೊ ಎಫ್ಎ, ಮ್ಯಾಕ್ ಆಲಿಸ್ಟರ್ ಡಿಆರ್. ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳು (ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ). ಇನ್: ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಂಡಿ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಎಸ್ಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಡಿಲೀ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಜ್ ಅವರ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 98.

ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ. ಒಟ್ಟು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 61.

ವೈನ್ಲೈನ್ ​​ಜೆಸಿ. ಸೊಂಟದ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 55.

• ಎಸಿಎಲ್ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ
• ಸೊಂಟ ಮುರಿತದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಬದಲಿ
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ
• ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ ಬದಲಿ
• ಮೊಣಕಾಲು ಮೈಕ್ರೊಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಎಸಿಎಲ್ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಸೊಂಟ ಮುರಿತ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ನಂತರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಸೊಂಟ ಬದಲಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಸೊಂಟದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಸೊಂಟ ಬದಲಿ
• ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ