ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜೂನ್ 2024
Anonim
SSLC Biology Kannada Question Paper 1, 2, 3 & 4 with Answers Learn to Answers #EasyLearnSSLC
ವಿಡಿಯೋ: SSLC Biology Kannada Question Paper 1, 2, 3 & 4 with Answers Learn to Answers #EasyLearnSSLC

ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗಿನ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ (ಟ್ಯೂಬ್) ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಒಳಚರಂಡಿ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ (ಸೋರಿಕೆ), ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ), ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಮೂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಮೂಲಕ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗುವುದು. ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು, ಉಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.
  • ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಎಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು:

  • ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯವರೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕಿಂತ ಚೀಲ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯದಂತೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ bag ವಾದ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ. ಚೀಲ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಶೌಚಾಲಯ, ಗೋಡೆ, ನೆಲ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಅದು ಮೂರರಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಿದಾಗ.


ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ನೀವು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಾಗ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಚೀಲವನ್ನು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ.
  • ಚೀಲದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಮಚವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶೌಚಾಲಯ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.
  • ಚೀಲ ಶೌಚಾಲಯ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯ ಅಂಚನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
  • ಉಜ್ಜುವ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮೊಳಕೆ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
  • ಚಮಚವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
  • ಚೀಲವನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ.
  • ಮತ್ತೆ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬೇಗ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಚೀಲದ ಬಳಿ ಕೊಳವೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕವಾಟವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಎಳೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮುಟ್ಟಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
  • ಉಜ್ಜುವ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
  • ಹೊಸ ಚೀಲವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಚ್ bag ವಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಮದ್ಯವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.
  • ಚೀಲಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಮತ್ತೆ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.


  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಚೀಲದಿಂದ ಟ್ಯೂಬ್ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ bag ವಾದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಿ.
  • ಬಳಸಿದ ಚೀಲವನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 3 ಭಾಗಗಳ ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಅಥವಾ, ನೀವು 1 ಚಮಚ (15 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ (120 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
  • ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
  • ಚೀಲವನ್ನು ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ.
  • ಕೆಳಭಾಗದ ಸ್ಪೌಟ್ ಕೆಳಗೆ ನೇತಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ವಾಸಿಸುವ ಮೂತ್ರ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸುತ್ತ ನೋವು.
  • ಮೂತ್ರವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಮೋಡ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಬಣ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ.
  • ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ನೋವು.
  • ನಿಮ್ಮಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಣಿದ, ಅಚಿ, ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:


  • ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು, ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ
  • ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ
  • ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಲೆಗ್ ಬ್ಯಾಗ್

ದುಃಖಿಸುವ ಟಿಎಲ್. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. ಇನ್: ವೈನ್ ಎಜೆ, ಕವೌಸ್ಸಿ ಎಲ್ಆರ್, ಪಾರ್ಟಿನ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಪೀಟರ್ಸ್ ಸಿಎ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್-ವಾಲ್ಷ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 88.

ಸೊಲೊಮನ್ ಇಆರ್, ಸುಲ್ತಾನ ಸಿಜೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ರಕ್ಷಣಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಇನ್: ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಎಂಡಿ, ಕರ್ರಮ್ ಎಂಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

  • ಮುಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಗೋಡೆ ದುರಸ್ತಿ
  • ಕೃತಕ ಮೂತ್ರದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್
  • ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೆಕ್ಟಮಿ
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಿ
  • ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ರೆಟ್ರೊಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಅಮಾನತು
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಉದ್ವೇಗ ರಹಿತ ಯೋನಿ ಟೇಪ್
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ - ಮೂತ್ರನಾಳದ ಜೋಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
  • ವಾಸಿಸುವ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಆರೈಕೆ
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
  • ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರಿಸೆಷನ್ - ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೆಕ್ಟಮಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಸ್ವಯಂ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್ - ಹೆಣ್ಣು
  • ಸ್ವಯಂ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್ - ಪುರುಷ
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಆರೈಕೆ
  • ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ರೆಥ್ರಲ್ ರಿಸೆಷನ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
  • ಮೂತ್ರ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಗಳು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳು
  • ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಗಾಯಗಳು
  • ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ
  • ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು

ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್

ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್

ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಲೆಪ್ಟೊಸ್ಪೈರಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು.ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂತ್ರದಿಂದ ಮಣ್ಣಾದ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಕಲುಷಿತ ನೀರು ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕ...
ಉದ್ವೇಗ ತಂತ್ರಗಳು

ಉದ್ವೇಗ ತಂತ್ರಗಳು

ಉದ್ವೇಗವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ವಿಚ್ tive ಿದ್ರಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು. ಅನಿಯಮಿತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರರು ಹತಾಶರಾದಾಗ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗ...