ಲೇಖಕ: Clyde Lopez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಇಂಟರ್ಸ್ಟೀಶಿಯಲ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ವಿಡಿಯೋ: ಇಂಟರ್ಸ್ಟೀಶಿಯಲ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಈ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೊಸ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು:

  • ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.
  • ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಕುಳಿತಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

  • ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಣ್ಣ ತೂಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಬಳಸಿ.
  • ಎದ್ದು ನಿಂತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.


ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿಯಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಸಣ್ಣ eat ಟ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ with ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

  • ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಮಯ.
  • ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಯಾವುದೇ ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೇಳಿ).
  • ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
  • ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ (ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ) ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.


ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಶೀತ ಇರುವ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮವಾದ ನಂತರ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಲು ಅಥವಾ ಬಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಟ್ ಬಳಸಿ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ ಓಪನರ್, ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರವಿಲ್ಲದ ಅಡುಗೆ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು (ಚಾಕುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿವಾಣಗಳು) ಬಳಸಿ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು:

  • ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಧಾನ, ಸ್ಥಿರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, eating ಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಕಠಿಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
  • ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ.
  • ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಣಗಿಸುವ ಬದಲು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬ್ಯಾಕ್-ಅಪ್ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸರಬರಾಜುದಾರರ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು
  • ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಲ್ಲ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ
  • ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವೈದ್ಯರು (ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ)
  • ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ
  • ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ
  • ಮೊದಲಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ
  • ಆಳವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಂದೆ ವಾಲಬೇಕು
  • ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ
  • ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
  • ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವಿದೆ
  • ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ
  • ನೀವು ಡಾರ್ಕ್ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ

ಹರಡುವ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಅಲ್ವಿಯೋಲೈಟಿಸ್ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ನ್ಯುಮೋನಿಟಿಸ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್; ಐಪಿಪಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ - ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶ - ವಿಸರ್ಜನೆ

ಬಾರ್ಟೆಲ್ಸ್ ಎಂ.ಎನ್, ಬ್ಯಾಚ್ ಜೆ.ಆರ್. ಉಸಿರಾಟದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ, ಡಬ್ಲ್ಯುಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 150.

ಫ್ರೂ ಎಜೆ, ಡಾಫ್ಮನ್ ಎಸ್ಆರ್, ಹರ್ಟ್ ಕೆ, ಬಕ್ಸ್ಟನ್-ಥಾಮಸ್ ಆರ್. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಕುಮಾರ್ ಪಿ, ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 24.

ರಘು ಜಿ, ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಎಫ್ಜೆ. ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 86.

ರ್ಯು ಜೆಹೆಚ್, ಸೆಲ್ಮನ್ ಎಂ, ಕೋಲ್ಬಿ ಟಿವಿ, ಕಿಂಗ್ ಟಿಇ. ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಇಂಟರ್ಸ್ಟೀಶಿಯಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಸ್. ಇನ್: ಬ್ರಾಡ್‌ಡಸ್ ವಿಸಿ, ಮೇಸನ್ ಆರ್ಜೆ, ಅರ್ನ್ಸ್ಟ್ ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಮುರ್ರೆ ಮತ್ತು ನಾಡೆಲ್ ಅವರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಉಸಿರಾಟದ ine ಷಧ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 63.

  • ಕಲ್ನಾರಿನ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಕಾರ್ಮಿಕರ ನ್ಯುಮೋಕೊನಿಯೋಸಿಸ್
  • ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ನ್ಯುಮೋನಿಟಿಸ್
  • ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಪ್ರೋಟೀನೋಸಿಸ್
  • ಸಂಧಿವಾತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್
  • ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು - ವಯಸ್ಕರು
  • ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು
  • ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸುರಕ್ಷತೆ
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ತೆರಪಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
  • ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್

ಪೋರ್ಟಲ್ನ ಲೇಖನಗಳು

ಜೇಡ್ ರೋಪರ್ ಟೋಲ್ಬರ್ಟ್ ಅವರ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟಲ್ ಹೋಮ್ ಬರ್ತ್ ಸ್ಟೋರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಲು ಓದಬೇಕು

ಜೇಡ್ ರೋಪರ್ ಟೋಲ್ಬರ್ಟ್ ಅವರ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟಲ್ ಹೋಮ್ ಬರ್ತ್ ಸ್ಟೋರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಲು ಓದಬೇಕು

ಪದವಿ ಅಲುಮ್ ಜೇಡ್ ರೋಪರ್ ಟೋಲ್ಬರ್ಟ್ ಅವರು ನಿನ್ನೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು, ಅವರು ಸೋಮವಾರ ರಾತ್ರಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಗಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ರೋಮಾಂಚಕ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡರು -ಆದರೆ ರೋಪರ್ ಟೋಲ್ಬ...
ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ "ಕೊಬ್ಬಿನ" ಮಗುವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ 10 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆ...