ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು: "ನಾನು ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿದೆ" - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು: "ನಾನು ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿದೆ" - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

"ನಾನು ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿದೆ" ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದರು ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ 17 ವರ್ಷದ ಸಮಂತಾ ಕೋಹೆನ್, ಈ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ 19,000 ಪ್ಲಸ್-ಫೂಟ್ ಶಿಖರವನ್ನು ತಲುಪಿದರು, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೌ schoolಶಾಲಾ ಹಿರಿಯರಲ್ಲ. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನೇರ-ಎ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಆಕಾರದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಕಾರವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಆಕೆಯ ಉತ್ಸಾಹವು 7 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅವಳು ಫಿಗರ್-ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸಮಂತಾ ನೃತ್ಯ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಾz್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಲೆ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರತಿ ವಾರ 12 ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಳು. ಆದರೆ, ಸಮಂತಾ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಮೊಣಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವರು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಡುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.


"ನಾನು ನೃತ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಜೀವನದಿಂದ ಬಯಸುವುದು ಇದಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಹಾಗಾಗಿ ಆಕೆ ತನ್ನ ನೃತ್ಯದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಗುಂಪು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಜುಂಬಾ ತರಗತಿಗೆ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಗಾಗಿ ತಿರುಗಿದಳು.

ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗಿಡಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಂತಾ, ಕಳೆದ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಹೊರಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡಳು. ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹಶಿಕ್ಷಕರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಲು ಸಹಿ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವಳು ಕೇಳಿದಳು.

ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಸಮಂತಾ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಪ್ರಾಣಿಯೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಳು. ಟಾಂಜಾನಿಯಾದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಲಿಮಂಜಾರೊ ಪರ್ವತವು 19,340 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಖಂಡದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಿಖರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಮುಕ್ತ ಪರ್ವತವಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರೋಹಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಎತ್ತರದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಏರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ 15,000 ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ-ಸಮಂತಾ ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ. "ಕೊಲೊರಾಡೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ, ನಾನು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಸಮಂತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಅನುಮಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವಳು ಪರ್ವತದ ತುದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿದ್ದಳು. "ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು."


ತನ್ನ ಏರಿಕೆಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ, ಸಮಂತಾ, ಅತ್ಯಾಸಕ್ತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ, ಸೇಂಟ್ ಜೂಡ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೀರೋಸ್ ಅಭಿಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಳು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಓಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಓಟ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಹಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುಟವನ್ನು ರಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸುಮಾರು $ 22,000 ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ತನ್ನ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಮಂತಾ ಅವರು ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಮುಗಿಸಿ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸೇಂಟ್ ಜೂಡ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಚಾರಿಟಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣವು ಅವಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಮಂತಾ ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. "ನಾನು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಜನರು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಡ್ರೈವ್ ನನಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ."

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜೂಡ್ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಶೋಧನಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮಂತಾ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಲು, ಅವಳ ನಿಧಿಸಂಗ್ರಹ ಪುಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಮಂತಾ ಅವರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಕುರಿತು ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತದ ತುದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಆಗಸ್ಟ್ 19 ರ ಸೋಮವಾರ ಸುದ್ದಿವಾಹಿನಿಗಳಲ್ಲಿ, SHAPE ನ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸಂಚಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನಗಳು

ವಿಲ್ಮ್ಸ್ ಗೆಡ್ಡೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಲ್ಮ್ಸ್ ಗೆಡ್ಡೆ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಲ್ಮ್ಸ್ ಗೆಡ್ಡೆ, ನೆಫ್ರೋಬ್ಲಾಸ್ಟೊಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು 2 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಒಂದು ...
ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ರೇಖೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿ...