ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ವಿಸರ್ಜನೆ

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಹೃದಯದ ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾಸ್ತವ್ಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನಗಳು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪಂಪ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಂಪ್‌ನಂತೆ, ಪಂಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ಹರಿವು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ದ್ರವಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಇರಬಾರದು ಎಂಬ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ:

• ಅಭಿದಮನಿ (IV) ರೇಖೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತೂಕ ಮಾಡಿ - ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಆದರೆ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಜಾಡು ಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ದಿನವಿಡೀ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
• ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ?
• ನನ್ನ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು elling ತವಾಗಿದೆಯೇ?
• ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತೇನೆಯೇ? ನನ್ನ ಕೆಮ್ಮು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದೆಯೇ?
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾನು ಮಲಗಿದಾಗ ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನೀವು ಹೊಸ (ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?
• ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ದ್ರವಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 9 ಕಪ್ (1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್) ಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪನ್ನು ಸವಿಯದ, ಅಥವಾ ನೀವು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಫಾಸ್ಟ್-ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಕೆಲವು ತಯಾರಾದ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ drug ಷಧಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ (ಪ್ಲಾವಿಕ್ಸ್), ಅಥವಾ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ನಂತಹ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ drugs ಷಧಗಳು (ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ)
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ ಮತ್ತು ಎಸಿಇ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ medicines ಷಧಿಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳು.

ನೀವು ವಾರ್ಫರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ನಂತಹ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಆಂಜಿನಾ ಬಂದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ), ಅಥವಾ ವರ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ಲೆವಿಟ್ರಾ), ತಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್) ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಗಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಶಾಟ್ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ 2 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಎಲ್‌ಬಿ) (1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ, ಕೆಜಿ) ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ 5 ಪೌಂಡು (2 ಕೆಜಿ) ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಘು ಹೆಡ್.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಇದೆ, ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ, ನೊರೆ ಉಗುಳುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು, ಪಾದದ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತವಿದೆ.
• ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳಿಂದ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಸಿಎಚ್ಎಫ್ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಎಚ್ಎಫ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

ಎಕೆಲ್ ಆರ್ಹೆಚ್, ಜಾಕಿಕ್ ಜೆಎಂ, ಆರ್ಡ್ ಜೆಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು 2013 ಎಎಚ್‌ಎ / ಎಸಿಸಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ: ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಕುರಿತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್‌ನ ವರದಿ. ಜೆ ಆಮ್ ಕೋಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲ್. 2014; 63 (25 ಪಿಟಿ ಬಿ): 2960-2984. ಪಿಎಂಐಡಿ: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

ಮನ್ ಡಿಎಲ್. ಕಡಿಮೆ ಎಜೆಕ್ಷನ್ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ರೋಗಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 25.

ಯಾನ್ಸಿ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಜೆಸ್ಸಪ್ ಎಂ, ಬೊಜ್ಕುರ್ಟ್ ಬಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ 2013 ಎಸಿಸಿಎಫ್ / ಎಎಚ್‌ಎ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯ 2017 ಎಸಿಸಿ / ಎಹೆಚ್‌ಎ / ಎಚ್‌ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನವೀಕರಣ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಆನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಟ್ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ. ಚಲಾವಣೆ. 2017; 136 (6): ಇ 137-ಇ 166. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Ile ೈಲ್ ಎಮ್ಆರ್, ಲಿಟ್ವಿನ್ ಎಸ್ಇ. ಸಂರಕ್ಷಿತ ಎಜೆಕ್ಷನ್ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 26.

• ಆಂಜಿನಾ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• ಹೃದಯ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಹಾರ್ಟ್ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ವಯಸ್ಕರು
• ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋಓವರ್-ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು
• ಕುಹರದ ಸಹಾಯ ಸಾಧನ

• ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಆಂಜಿನಾ - ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಬಂದಾಗ
• ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ drugs ಷಧಗಳು - ಪಿ 2 ವೈ 12 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ
• ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಬಂದಾಗ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು
• ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ
• ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
• ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು
• ಹೃದ್ರೋಗ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ಮನೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಹೇಗೆ
• ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋಓವರ್ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
• ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ
• ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೂಮಡಿನ್, ಜಾಂಟೋವೆನ್) - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೂಮಡಿನ್)

• ಹೃದಯಾಘಾತ