ಈ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮದುವೆಗಾಗಿ ತೂಕದ ಗುಂಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಾಕಷ್ಟು ವಧು-ವರರು ತಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ದಿನದಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ #ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿ ಅಲಿಸ್ಸಾ ಗ್ರೀನ್ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ ಮದುವೆಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಾರದೆಂದು ನಾನು ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ)

ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ ವಿವಾಹದ ಯೋಜನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಷ್ಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. "ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ನನ್ನ ವಿವಾಹವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೆ, ನನಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಹಸಿವು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನಾನು ಅಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಜೀವನ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ನಾವು [ಸಣ್ಣ] ನಾವು ನಂಬಲು ನಿಯಮಾಧೀನರಾಗಿದ್ದೇವೆ ... ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಯಾರು ಹೊಂದಿಸಿದ್ದಾರೆ?!?"

ಗ್ರೀನ್ ಅಂದಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ದೇಹ-ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಂದರವಾಗಿರುವಾಗ ಮದುವೆಗೆ ಈ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಕಾರ. "ಇದು ಬಹುತೇಕ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್‌ನಂತಿದೆ. ನೀವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು? ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕ ನಷ್ಟ, 'ಫಿಟ್' ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುವುದರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಕೊನೆಯ ಪೌಂಡ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಏನೂ ಇಲ್ಲ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವುದು ತಪ್ಪು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಯಾವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ? "

ನೆನಪಿಡಿ: "ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡುವ ಕೆಲವು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು."

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಈವೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಪ್ರಥಮ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ