ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ತುರಿಕೆ, ಒಣ ನೆತ್ತಿ
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಎಳೆಗಳು
• ಸ್ಥಿರ ಓವರ್ಲೋಡ್
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಕೃತಕ ಶಾಖವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಶೀತವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೆಲೆಬ್ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮತ್ತು ಜಿಎಚ್‌ಡಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಂಬಾಸಿಡರ್ ಜಸ್ಟಿನ್ ಮಾರ್ಜನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯೋ-ಯೋಯಿಂಗ್ ತುರಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಒಣಗಿದ ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ; ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ನಂತಹ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹಾರ್ಕ್ಸ್‌ಲಿಕ್ಕನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾದ ಲಾರ್ಸ್ ಸ್ಕಜೋತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು)

ತುರಿಕೆ, ಒಣ ನೆತ್ತಿ

ವಿಪರೀತ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಒಣ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. "ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆಫ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಮಾರ್ಜನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಹಾರ? moisturize, moisturize, moisturize. ಒಜಿಎಕ್ಸ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ರೆಮಡಿ + ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಿರಾಕಲ್ ಆಯಿಲ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ($ 9, ಅಲ್ಟಾ.ಕಾಮ್) ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಕಂಡಿಷನರ್ ($ 5, amazon.com) ನಂತಹ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಅಲೋ ವೆರಾ ಅಥವಾ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲು ಮಾರ್ಜನ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು

ಶುಷ್ಕ ಒಳಾಂಗಣ ಶಾಖವು ಫ್ಲಾಕಿನೆಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಪೈಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕಾ ಫಸ್ಕೊ, M.D., ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಕೇವಲ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಯೀಸ್ಟ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.

"ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ದಪ್ಪವಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ; ಒಣ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಫಸ್ಕೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು, ಸತು ಪಿರಿಥಿಯೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. (ನಾವು ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಆಳವಾದ ತೇವಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ($ 6, amazon.com) "ಜಿಂಕ್ ಪೈರಿಥಿಯೋನ್ ಒಣ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ," ಡಾ. ಫಸ್ಕೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: 5 ವಿಭಿನ್ನ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 5 ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ)

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಎಳೆಗಳು

"ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೊಳಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸ್ಕಜೋತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆದೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ತುಂಬಾ ಒಣಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಂಡಿಷನರ್ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. Tresemmé ರಿಪೇರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ 7 ತತ್‌ಕ್ಷಣ ರಿಕವರಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ($1.50, tresemme.com) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನ್ಯಾಚುರಲ್ಸ್ ಮ್ಯಾಚಾ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ವೈಲ್ಡ್ ಆಪಲ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ರಿಚ್ ಬಟರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ($9, ulta.com) ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ಥಿರ ಓವರ್ಲೋಡ್

"ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶವು ಸ್ಥಿರ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸೆಲೆಬ್ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮೈಕೆಲ್ ಸಿಲ್ವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಮೊದಲು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ರಹಿತ ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ರಿಟ್ಜ್ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೆಕ್ಸಿ ಹೇರ್ ಪ್ಯೂರ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇ ($ 19, ulta.com). ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕಾದರೆ, ಕೆನ್ರಾ ಪ್ಲಾಟಿನಮ್ ವಾಲ್ಯೂಮಿನಸ್ ಟಚ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಲೋಷನ್ 14 ($22, ulta.com) ನಂತಹ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇಗಾಗಿ ನೋಡಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾವು 6 ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ