2020 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧೂಮಪಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು

ವಿಷಯ

• ಕ್ವಿಟ್ ನೌ!
• ಹೊಗೆ ರಹಿತ
• ಹೊಗೆ ರಹಿತ
• ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ತೊರೆಯಿರಿ
• ಈಸಿಕ್ಯೂಟ್
• ಜೀನಿಯಸ್ ತ್ಯಜಿಸಿ
• ನನ್ನ ಕ್ವಿಟ್‌ಬಡ್ಡಿ
• ಜ್ವಾಲೆಯ
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ - ಧೂಮಪಾನ ಕೌಂಟರ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
• ಧೂಮಪಾನ ಲಾಗ್ - ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒದೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ನಡುವೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಟ್ ನೌ!

ಹೊಗೆ ರಹಿತ

ಹೊಗೆ ರಹಿತ

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.2 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ

ಸ್ಮೋಕ್‌ಫ್ರೀ ತೊರೆಯಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಗಮನ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ತೊರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರೇರಕ ಸಲಹೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ತೊರೆಯಿರಿ

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಪ್ರೇರಕ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಸಿಗರೇಟನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಸಹ ಇದೆ.

ಈಸಿಕ್ಯೂಟ್

ಜೀನಿಯಸ್ ತ್ಯಜಿಸಿ

ನನ್ನ ಕ್ವಿಟ್‌ಬಡ್ಡಿ

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಕ್ವಿಟ್‌ಬಡ್ಡಿ ಅಕ್ಷರಶಃ “ಒಡನಾಡಿ” ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಲೈವ್ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನನ್ನ ಕ್ವಿಟ್‌ಬಡ್ಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಂಬಲದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಡೂಡ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ವಾಲೆಯ

ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೇಳುವದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಡೈರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಅಮೆಜಾನ್ ಇಚ್ l ೆಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಐಟಂಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಉಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ - ಧೂಮಪಾನ ಕೌಂಟರ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಡೇಟಾ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತೊರೆಯುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಜನರ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಲೇಖಕ ಅಲೆನ್ ಕಾರ್ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಸಾಬೀತಾದ ನಿರ್ಗಮನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಧೂಮಪಾನ ಲಾಗ್ - ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗುರಿಗಳ ಕುರಿತಾಗಿದೆ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಂತರ, ಆ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾಮನಿರ್ದೇಶನಗಳು@ಹೆಲ್ತ್ಲೈನ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.