ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಾರಣಗಳು
• ವಯಸ್ಸು
• ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅವಲೋಕನ

ಒಂದು ಅವಧಿಗೆ “ಸಾಮಾನ್ಯ” ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆಳಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಚೆಲ್ಲುವ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಎರಡು ಮತ್ತು ಏಳು ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಲೈನಿಂಗ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು:

• ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಚುಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಮಿತ ಹರಿವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
• ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

ವಯಸ್ಸು

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅವಧಿ ಇರುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:

• ಮೂರು ನೇರ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲ
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ
• ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಾರದು. ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಗುರುತನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಕಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.