ಬೆಂಜೋಸ್‌ಗೆ ನನ್ನ ಚಟ ಹೆರಾಯಿನ್‌ಗಿಂತ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು

ವಿಷಯ

• ಒಪಿಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಾನಾಂತರಗಳು
• ಬೆಂಜೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳು ಒಪಿಯಾಡ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.

ನಾವು ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಬಲ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಹೆರಾಯಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನಾನು ಐಸ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಮಾರ್ಕ್‌ನ ಮನವಿಯನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ಅವನ ಧ್ವನಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಕಿರುಚುತ್ತಿದೆ.

ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಟಬ್ನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನನ್ನನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡನು. ನನಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನಮ್ಮ ಫ್ಯೂಟನ್‌ಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದನು, ನನ್ನನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದನು, ಪೈಜಾಮಾ ಧರಿಸಿದ್ದನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದನು.

ನಾವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಮೌನವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಕಠಿಣ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೇವಲ 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮನೆಗಿಂತ ಅಪರಾಧದ ದೃಶ್ಯವೆಂದು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂತ್ವನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆರಾಯಿನ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನಂತಹ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕಾಫಿ ಟೇಬಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಸಿರಿಂಜ್‌ಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಚಮಚಗಳು, ಕ್ಲೋನೊಪಿನ್ ಎಂಬ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ನ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಟಾರ್ ಹೆರಾಯಿನ್‌ನ ಬ್ಯಾಗಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನಾವು ಹೆರಾಯಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ, ನಾನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾರ್ಕ್ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. 911 ಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಸೂಜಿ ವಿನಿಮಯದಿಂದ ನಾವು ಪಡೆದ ಓಪಿಯೇಟ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ರಿವರ್ಸಲ್ ನಲೋಕ್ಸೋನ್‌ನ ಒಂದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಅವರು ನನಗೆ ನೀಡಿದರು.

ನಾನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದೆ? ನಾವು ಆ ದಿನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದೇ ಬ್ಯಾಚ್ ಹೆರಾಯಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಿದ್ದೇವೆ. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಅವರು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು, "ನೀವು ಇಂದು ಕ್ಲೋನೊಪಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?"

ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ಕ್ಲೋನೊಪಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆರಾಯಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮಾರಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಎರಡೂ drugs ಷಧಿಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಖಿನ್ನತೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಹೆರಾಯಿನ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಹೆರಾಯಿನ್ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಂಜೊಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನಾವು ಅಜೇಯರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಇತರ ಜನರು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸತ್ತರು - ನಾವು ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಹೊಸ ಆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದೇವೆ.

ಒಪಿಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಾನಾಂತರಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಕಥೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆನ್ ಡ್ರಗ್ ಅಬ್ಯೂಸ್ (ಎನ್ಐಡಿಎ) 1988 ರಲ್ಲಿ 73 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆರಾಯಿನ್ ಬಳಕೆದಾರರು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಓಪಿಯೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ 30 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

2016 ರಲ್ಲಿ, ಎರಡು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಈ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಬದಲು, ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಸಾರವು ಫೆಂಟನಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆರಾಯಿನ್ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಳವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಓಪಿಯೇಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಾನಾಂತರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ.

ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಬಂಧ ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗದ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸಾವುಗಳು ಏಳು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಗಗನಕ್ಕೇರಿವೆ, a.

ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್, ಕ್ಲೋನೊಪಿನ್ ಮತ್ತು ಅಟಿವಾನ್ ನಂತಹ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಬೆಂಜೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪವಾಡದ drug ಷಧವೆಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು. ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ತಮ್ಮ 1966 ರ "ಮದರ್ಸ್ ಲಿಟಲ್ ಹೆಲ್ಪರ್" ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಜೊಸ್ ಅನ್ನು ಆಚರಿಸಿತು, ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1975 ರಲ್ಲಿ, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸಿದರು. ಎಫ್ಡಿಎ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಸ್ತುವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿತು, ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.

ಬೆಂಜೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ

ನನ್ನ ಮದ್ಯದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನನಗೆ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನ್ನ ಹೊಸ ಮನೋವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಮಾಸಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು 30 ಕ್ಲೋನೊಪಿನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು 60 ತೆಮಾಜೆಪಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು pharmacist ಷಧಿಕಾರರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು.

ನಾನು pharmacist ಷಧಿಕಾರರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ರೀತಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ನನ್ನ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದವು: ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯ ನೋವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಂಜೋಸ್ ನನ್ನ ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಳಿಸಿಹಾಕಿದರು.ನಾನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಐದು ಬದಲು ರಾತ್ರಿಯ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಳಿಸಿಹಾಕಿದರು.

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಹೇಳಿದರು: “ನೀವು ಆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಪ್ಪು, ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನೀವಲ್ಲ. ”

ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಉಡಾಯಿಸುವ ರಾಕೆಟ್ ಹಡಗು: ಮರೆವು.

ನಾನು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು "ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು" ಸುರಿದೆ. ತೆರೆದ ಮೈಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಬದಲು, ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು, ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಬದಲು, ನನ್ನ ಬೆಂಜೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ರೂಪಿಸಿದೆ.

ನಾನು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ಕಾರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಮುಂಚಿನ ಮರುಪೂರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನ್ನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಳವು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಸುಳ್ಳಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಬಾಟಲ್ ಬೆಂಜೋಸ್ ನನ್ನ ಕಡೆ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನಗೆ ಕಟ್ಟಿಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ನಾನು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನನ್ನ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮರೆಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ‘ವ್ಯಸನಿ’ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿದ್ದೆ.

ಬೆಂಜೋಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆರಾಯಿನ್ ಬಳಸಿದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಂಜೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಾನು ತ್ವರಿತ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹೋದೆ.

ಬೆಂಜೊ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಿಗರೆಟ್ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಕೂಡ. ಹೆರಾಯಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕುಖ್ಯಾತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಕಾಲುಗಳು, ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೆಂಜೊ ವಾಪಸಾತಿ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸವಾಲಿನದು. ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮೂಲತಃ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಜೊಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಕೋಪವಿತ್ತು. ಆದರೆ ನನ್ನ ಚಟಗಳಿಗೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣವಾಗಲು, ನಾನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಥೆಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಸನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೌನ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬೆಂಜೊ ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಡ್ ಚಟ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸುತ್ತ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಟೆಸ್ಸಾ ಟಾರ್ಗೆಸನ್ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿ ಫಿಕ್ಸ್, ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟೇಷನ್, ರೋಲ್ / ರೀಬೂಟ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚೇತರಿಕೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಬಾಸ್ ಗಿಟಾರ್ ನುಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬೆಕ್ಕು ಲೂನಾ ಲವ್‌ಗುಡ್‌ನನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾಳೆ.