ತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಷಯ

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಾರಣಗಳು
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್
• ಥ್ರಷ್
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಸ್ತನಬಂಧದಂತೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ. ಇತರರು, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸುಧಾರಿಸದ ಯಾವುದೇ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಘರ್ಷಣೆ. ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಘರ್ಷಣೆ ಕಾರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಬಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೋವು ದೂರವಾಗಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾದಂತೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು
• ಆಯಾಸ

ನೋವು ಹೋಗಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕ್ರಸ್ಟಿಂಗ್, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಬೂನುಗಳಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ಚರ್ಮರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆ
• ಕೆಂಪು, ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಒಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವಂತಹ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವುದು
• ಒಂದು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ತನಬಂಧ ಅಥವಾ ಶರ್ಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕು ತಡೆಯಲು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ
• ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ drugs ಷಧಗಳಾಗಿವೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಸ್ತನಬಂಧದಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ದೂರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಬಿ-ಜಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ:

• ಮ್ಯಾಮೋಗ್ರಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉಂಡೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆಯೆ, ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿರಬಹುದು, ಇದು ಚೀಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಹೇಳಬಲ್ಲದು.
• ಬಯಾಪ್ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆ ಅಂಗಾಂಶವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೀರುವಿಕೆಯಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊದಲು ಬೀಗ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಎದೆ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಗುರಾಣಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೀರುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು ಈ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು:

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್

ಸ್ತನ st ೇದನವು ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ತನ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತದೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಸ್ತನ itis ೇದನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸ್ತನ itis ೇದನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕೀವು ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಜ್ವರ
• ಸ್ತನ elling ತ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು
• ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವು

ಥ್ರಷ್

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಥ್ರಷ್. ಥ್ರಷ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಒಣಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು. ನೀವು ಥ್ರಷ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅವರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ನಾಲಿಗೆ, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೀರಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದೇಹರಚನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರಾಟಗಾರನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಅಂಗಡಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಚೀಲಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನರ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೀಗವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವನ್ನು ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.