ಗಿನಾ ಕ್ಯಾರಾನೊ ಯಾರು? ಒಂದು ಫಿಟ್ ಚಿಕ್!
ವಿಷಯ
ನೀವು ಮಿಶ್ರ ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ (ಎಂಎಂಎ) ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಿನಾ ಕ್ಯಾರಾನೊ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಗಮನಿಸಿ, ಕ್ಯಾರಾನೊ ಒಂದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮರಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ! ಕ್ಯಾರಾನೊ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಚಿತ್ರ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಹೇವರ್ ಆದರೆ ಯುನಿಫೈಡ್ ವುಮೆನ್ಸ್ ಎಂಎಂಎ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು ಹಿಂದೆ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ನಂ.3-ಶ್ರೇಯಾಂಕದ 145-ಪೌಂಡ್ ಮಹಿಳಾ ಹೋರಾಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು "ಫೇಸ್ ಆಫ್ ವುಮೆನ್ಸ್ ಎಂಎಂಎ" ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಜಗಳ ಅಥವಾ ಬಿಗ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಾನೊ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ತನ್ನ ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೋರಾಟದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ, ಕ್ಯಾರಾನೊ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಥಿರ ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ ತನ್ನ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.
ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೀರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು!
ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ FitBottomedGirls.com ಮತ್ತು FitBottomedMamas.com. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಮುಸುಕು ಅಳವಡಿಕೆ
