ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ಲೆಟ್ಸ್ ರೇಸ್ ಸರಣಿ | ಥಾಮಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು™ | ಸೊಡರ್ ಕಪ್‌ಗಾಗಿ ರೇಸ್!
ವಿಡಿಯೋ: ಲೆಟ್ಸ್ ರೇಸ್ ಸರಣಿ | ಥಾಮಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು™ | ಸೊಡರ್ ಕಪ್‌ಗಾಗಿ ರೇಸ್!

ವಿಷಯ

ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ: ನನ್ನ ನಾಯಿಯ ಹೆಸರು ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ. ಡಿಸ್ನಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್‌ಗೆ ಕರೆತಂದರು. ನನ್ನ ತಂದೆ ಥೀಮ್ ಪಾರ್ಕ್ ಬಳಿ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಫ್ಲೋರಿಡಾದವರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್‌ಗೆ ಟಿಂಕರ್ ಬೆಲ್ ಆಗಿದ್ದರು ಅವಳು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ - ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿಸ್ನಿ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.

ನನ್ನ ಎರಡು ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು-ಡಿಸ್ನಿ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್-ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರನ್‌ಡಿಸ್ನಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಎರಡು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ಅಮ್ಯೂಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 10 ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 20 ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇನೆ. 2016 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂರು ಡಿಸ್ನಿ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ: ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್, ಫ್ಲೋರಿಡಾದಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್.


ನನ್ನ ಮೊದಲ ವೇಗದ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಓಟಗಾರನಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ರೇಸ್‌ಗೆ ಹೋದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಓಟದ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಒಂಬತ್ತು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಮೂರು 10K, ನಾಲ್ಕು 5K, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸೊಸೆ ಮತ್ತು ಸೋದರಳಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳ ಓಟಗಳು) ಡಿಸ್ನಿ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವಾಗ, ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಬಲ: "ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ರಸ್ತೆಯ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಳ್ಳೆಯ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ."

ಡಿಸ್ನಿ-ರೇಸ್ ರಸ್ತೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ "ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಗಂಟೆಗಳ" ಆನಂದಿಸಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಭಾಗವನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಡಿಸ್ನಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಡೈನ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಡಿಸ್ನಿ ರೇಸ್, ನನ್ನ ರನ್ನಿಂಗ್ ತಂಡದ ಸಿಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದೆ. ನಾನು ತಕ್ಷಣ ವಿಷಾದಿಸಿದೆ. ವೇಷಭೂಷಣದ ಓಟಗಾರರು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅವರು ಕಾರಣ.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ಆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗ ಹೊಳೆಯುವ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು, ಟ್ಯೂಟಸ್ ಮತ್ತು ಜನಾನ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ನಿ ಪಾತ್ರಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹೊಳೆಯಂತೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ, ಜಾಸ್ಮಿನ್, ಬೆಲ್ಲೆ, ಲೇಡಿ, ಮೆಗರಾ, ಎಸ್ಮೆರಾಲ್ಡಾ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು, ಡಿಸ್ನಿ ಪಾತ್ರವರ್ಗದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಓಟಗಾರರಿಂದ ನಿಮ್ಮ "ಪಾತ್ರ" ಕ್ಕೆ ಚೀರ್ಸ್ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ರನ್ನರ್ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಗೇರ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.


ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆ

ಯಾವುದೇ ಜನಾಂಗದಂತೆಯೇ, ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವೇಷಭೂಷಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ, ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಚೆವ್ಬಾಕ್ಕಾ ಒನ್ಸೀ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅದು ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸ್ಟಾರ್ ವಾರ್ಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಗಂಡನ ತಪ್ಪು. ಹೌದು, ಅವರು ನನ್ನ ಸಹಪೈಲಟ್‌ನಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು-ನಾನು ರೇ ತಾರಾಮಂಡಲದ ಯುದ್ಧಗಳು:ಫೋರ್ಸ್ ಅವೇಕನ್ಸ್-ಮತ್ತು ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಚೀರ್ಸ್ ಪಡೆದರು: "ಅದು ಬದ್ಧತೆ!" ಮತ್ತು "ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು!" ಆದರೆ ನಾವು ಆ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಸುಡಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಬೆವರುತ್ತಿತ್ತು.

ವಿರುದ್ಧ ರೀತಿಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹವಾಮಾನವು ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ನಾನು 2015 ರ ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ 5K ನಲ್ಲಿ 32-ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆವು, ಆದರೆ ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾದ ದುಷ್ಟ ಮಲತಾಯಿಗಳಂತೆ... ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ನ್ನು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ಹವಾಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನೇ ಇರಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.


ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಓಡಿ

ಡಿಸ್ನಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ರೇಸ್" ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೋಟೋಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಕ್ಯಾಸಲ್ ಮುಂದೆ ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಡಿಸ್ನಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಓಟಗಳು PR ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವ ವೇಗದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ನಿ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೆವರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಸಮಾನ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ-ಮಗುವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅನುಭವಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಥವಾ ನೀವು ವೈಭವಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು

ನಾನು ಹಿಂದಿನ ಪಾಠವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. 2012 ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ ವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಹೊಸ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ. 2016 ರ ಟಿಂಕರ್ ಬೆಲ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೆಗ್‌ನಂತೆ ಧರಿಸಿರುವಾಗ ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಅತಿ ವೇಗದ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿದೆ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್. ಪ್ರತಿ ಡಿಸ್ನಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಕೋರ್ಸ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಂಪಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ? ನಾನು ಪ್ರತಿ ಓಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಓಟಗಾರರ ಪಾತ್ರಗಳು, ಮನರಂಜನೆ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೇನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಮೊದಲು ಓಡಿ, ನಂತರ ಪ್ರವಾಸ

ನಾನು ಇದನ್ನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಾನು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪು ಎಲ್ಲಾ ಈ ವರ್ಷ ನನ್ನ ಮೂರು ಡಿಸ್ನಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳು. ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ 30 ಮೈಲಿಗಳ ಹೂಫಿಂಗ್? ಹೌದು, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ಘಾಟನಾ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದೆ. ಐಫೆಲ್ ಟವರ್! ಸ್ಯಾಕ್ರೊ-ಕೋರ್! ಸೀನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡುತ್ತಿದೆ! ನಾನು ಪ್ರವಾಸಿ ಮೂರ್ಖನಾಗಿದ್ದೆ. ಓಟದ ದಿನ ಬನ್ನಿ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಟೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದವು.

ಮತ್ತು ಒಂದು ಟಿಂಕರ್ ಬೆಲ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ ನಾನು 18 ಮೈಲಿಗಳನ್ನು ಓಟದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಥೀಮ್ ಪಾರ್ಕ್ -12 ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದೆ. ಓಹ್, ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಆ PR ಹತ್ತಿರ "ಇದು" ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕಳೆದ ಮೂರು ಮೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಬಾರಿ ಒಣ ಹೀವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದೆ. (ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕೇ?

ಕಥೆಯ ನೈತಿಕತೆ: ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ರೇಸ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೈಲೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ.

ಸ್ನೇಹಿತನಾಗು, ಸ್ನೇಹಿತನಾಗು

ನಾನು ನನ್ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಡಿಸ್ನಿ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳು "ಹೆಚ್ಚು ಮೆರಿಯರ್" ವೈಬ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನಾನು 2014 ರ ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ 5 ಕೆ ಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಓಟದ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ತಾಯಿಯ ದಿನದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಟಿಂಕರ್ ಬೆಲ್ 10K ನಲ್ಲಿ ಅವಳ ಮೊದಲ 6.2-ಮೈಲರ್ (70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ!) ಮೂಲಕ ಅವಳಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದೆ. (ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಓಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಓದಿ.)

ನಾನು ಆ ಜೋಡಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ವೇಗದ ಗಂಡನ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಹಾಫ್, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಡೈನ್ ಹಾಫ್, ಸ್ಟಾರ್ ವಾರ್ಸ್ ಹಾಫ್, ಮತ್ತು ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಹಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದ ಯಕ್ಷಯಕ್ಷಿಣಿಯರ-ಸ್ನೇಹಿತರ ಒಂದು ತಂಡ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ವಿಭಿನ್ನ ರನ್ ಡಿಸ್ನಿ ರೇಸ್-ಟಿಂಕರ್ ಬೆಲ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಕಾನ್ವೊವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ರೇಸ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆತನ್ನಿ (ಅಥವಾ ಎರವಲು)

ಮಕ್ಕಳ ಓಟವನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡಿಸ್ನಿ ಕಿಡ್ಸ್ ರೇಸ್‌ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಸೊಸೆ ಮತ್ತು ಸೋದರಳಿಯ (ಆಗ 3 ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ವರ್ಷದ ಉಳಿದ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪದಕಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಓಡುವಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ 200 ಮೀಟರ್, 400 ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಮೈಲ್ ಓಟವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಓಡುವ ಖುಷಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ 9 ವರ್ಷದ ಸೋದರಳಿಯ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದೆಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೊರಟಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ನಗುವನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದೂರ ಹೋಗಿ

ರನ್‌ಡಿಸ್ನಿಯ ವಾರ್ಷಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 35 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಓಟದ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 10 ರೇಸಿಂಗ್ ಸವಾಲುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು 26.2-ಮೈಲರ್ ಇದೆ: ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್. 2013 ರಲ್ಲಿ ನಾನು 20 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ ನಾನು ಕಲಿತಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂಟು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್-ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್, ಇಪಿಸಿಒಟಿ, ಡಿಸ್ನಿಯ ಅನಿಮಲ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್, ಮತ್ತು ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಇಎಸ್‌ಪಿಎನ್ ವೈಡ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಥೀಮ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಕೋರ್ಸ್ ರನ್ನರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಓಟವು ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾರಥಾನರ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓಟವಾಗಿದೆ. 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಓಟಗಾರರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಂದವರು. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡ 44 ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ಶೇಕಡಾ 52 ರೊಂದಿಗೆ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. (ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ.)

ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕನಾಗು

ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಡಿಸ್ನಿ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿ-ಮಕ್ಕಳ ರೇಸ್‌ಗಳು. ನಾನು 2015 ರ ಡಿಸ್ನಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವೀಕೆಂಡ್ -5 ಕೆ, 10 ಕೆ, ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ರೇಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಹೌದು, ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಭವವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ (ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪದಕಗಳು!).

"ರೇಸ್ ಸವಾಲು" ಒಂದು ರನ್ಡಿಸ್ನಿ ಹಾಲ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಗೂಫಿಸ್ ರೇಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಫ್ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಓಟಗಾರರು ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್-ಟು-ಬ್ಯಾಕ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸವಾಲುಗಳು ಈಗ ಪ್ರತಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ 10K/ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಕಾಂಬೊಗಳು, ಕರಾವಳಿಯಿಂದ ಕರಾವಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವೀಕೆಂಡ್-5K, 10K, ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸತತ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡೋಪಿ ಚಾಲೆಂಜ್ (ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಿದೆ ನೋಡಿ?) ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಕುಬ್ಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಡೋಪೀ ಪದಕವನ್ನು ಗಳಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆ ಬಹುಮಾನದ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣು ಕೂಡ ಇದೆ.

ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಮಾಡಿ

ನನ್ನ ಪತಿ ಡಿಸ್ನಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಡೈನ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಾಗಿ ಪಾರ್ಟಿಯ ನಂತರ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡಿದೆವು - ನಾನು ನಮ್ಮ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಐದು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬ-ತಾಯಿ, ಸಹೋದರಿ, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ-ರನ್‌ಡಿಸ್ನಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಪುನರ್ಮಿಲನಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮಗೆ, ಡಿಸ್ನಿ ಒಗ್ಗೂಡಲು, ಮೋಜು ಮಾಡಲು, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಭ್ರಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಓಹ್, ಓಡಲು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ತಾಜಾ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಎಡ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಕೆಳಗಿನ ಎಡ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಅವಲೋಕನಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ದೇಹದ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಿಗೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ.ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ತೀಕ...
ಆಸ್ತಮಾ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಆಸ್ತಮಾ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಅವಲೋಕನನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿ, ನೀವು ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿತದ ...