ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನಾನು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ - GERD/ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್/ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
ವಿಡಿಯೋ: ನಾನು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ - GERD/ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್/ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ವಿಷಯ

ನೀರಿನ ಕವಚ ಎಂದರೇನು?

ವಾಟರ್ ಬ್ರಾಶ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಆಸಿಡ್ ಬ್ರಾಶ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಮ್ಲವು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ, ನೀವು ನೀರಿನ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನೀರಿನ ಕವಚವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸೋರ್ ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಪಿತ್ತರಸದಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲವು ಗಂಟಲನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನೀರಿನ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

GERD ಎಂದರೇನು?

ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟ್ಯೂಬ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಟರ್ ಬ್ರಾಶ್ ಜಿಇಆರ್ಡಿಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:


  • ಎದೆಯುರಿ
  • ಎದೆ ನೋವು
  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು
  • ವಾಕರಿಕೆ

GERD ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ ಅದು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಕಡಿಮೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ (ಎಲ್ಇಎಸ್) ಆಗಿದೆ. ನೀವು eat ಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಎಲ್ಇಎಸ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಇಎಸ್ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಇಎಸ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿರವಾದ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕವಚ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಸಲೈವೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು - ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ - ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು GERD ಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:

  • ಬೊಜ್ಜು
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
  • ಒತ್ತಡ
  • ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
  • ಧೂಮಪಾನ
  • ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಕವಚವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ GERD ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತವೆ.


ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
  • ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
  • ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ
  • ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
  • ಆರಂಭಿಕ ಭೋಜನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ GERD ದೂರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಇಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಜಿಇಆರ್ಡಿ ನೀರಿನ ಉಬ್ಬು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ನೀರಿನ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಸಿಡ್ ಬ್ರಾಶ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ation ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ

ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ಚುನಾವಣೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ಚುನಾವಣೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸುದೀರ್ಘ, ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ (ವಿದಾಯ, ಎಎಮ್ ವರ್ಕೌಟ್) ಮುಂಜಾನೆ, ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ 2016 ರ ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ವಿಜೇತರಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರು. ಅವರು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಲರಿ ಕ್ಲಿಂಟನ್ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ 279 ಚುನಾವಣಾ ಮತಗಳನ್...
ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. "ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಒರೆಗಾನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಮೆಲಿಂಡಾ ಎಂ...