ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗೌಟ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
• ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್
• ಗೌಟ್ ಎಂದರೇನು?
• ತೆಗೆದುಕೊ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗೌಟ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗೌಟ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಪ್ರಕಾರ, ಗೌಟ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಗೌಟ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

• 20 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 47,000 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಗೌಟ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 44 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
• ಸುಮಾರು 1,400 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವಿಸಿದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.
• 13 ವಿಭಿನ್ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 30 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯು ರಕ್ತದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಡಿಸೀಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗೌಟ್ ಎಂದರೇನು?

  ಗೌಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, 8.3 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ (6.1 ಮಿಲಿಯನ್ ಪುರುಷರು, 2.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು) ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 3.9 ಪ್ರತಿಶತ ಯು.ಎಸ್.

  ಗೌಟ್ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ.

  ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ, ಅದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹರಳುಗಳ (ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಯುರೇಟ್) ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಗೌಟ್ ಇರುವ ಜನರು ನೋವಿನ ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಗಳು) ಮತ್ತು ಉಪಶಮನ (ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಅವಧಿಗಳು).

  • ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಠಾತ್ತಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಗೌಟ್ ಉಪಶಮನವು ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

  ಪ್ರಸ್ತುತ, ಗೌಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸ್ವ-ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

  
  

  ತೆಗೆದುಕೊ

  ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾದ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಗೌಟ್ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ.

  ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಜ್ವಾಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. Ation ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಯೂರಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.