ಯೋನಿ ಸ್ಕಾರ್ರಿಂಗ್ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
ವಿಷಯ
- ಹೌದು, ಅಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ
- ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
- ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು (ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ)
- ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
- ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆ
- ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ (ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ)
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಕಲ್ಲುಹೂವು ಡರ್ಮಟೊಸಸ್
- ಆಘಾತ
- ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
- ನಿಮಗೆ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಇದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ತಿಳಿದಿರುವಿರಾ?
- ಹಂತ 1: ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ
- ಹಂತ 2: ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಿ
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಗುರುತು 101
- ಹಂತ 3: ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
- ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
- ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಗಾಯದ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆರಳಿನ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ
- ಗಾಯದ ಆಂತರಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯೋನಿ ಡಿಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ
- ಉರಿಯೂತದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು
- ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
- ನೋವನ್ನು ಮೀರಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
- ಓಹ್ನಟ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ
- ಕ್ಲಿಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿ ನೀಡಿ
- ಲುಬ್ ಬಳಸಿ!
- ಸಿಬಿಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ಗುದವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಹೌದು, ಅಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ
ತಜ್ಞರ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ "ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮೂಲತಃ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋನಿ ಅಥವಾ ವಲ್ವಾರ್ ಗುರುತು.
ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
"ಸ್ಕಾರ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಎನ್ನುವುದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೇಹದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ಇದು ದೇಹದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯ ಹೀದರ್ ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಮತ್ತು “ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸೆಕ್ಸ್: ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ”
ಗಾಯ, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಯೋನಿಯ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಯೋನಿಯ) ಗುರುತು ಹಾಕುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು (ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ)
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಬೆರಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಜವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ದೇಹವು ಇಡುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಈ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶವಲ್ಲ.
ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗಿಂತ (ಅಥವಾ ಚರ್ಮ) ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಆಶ್ಚರ್ಯ: ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಮೇಲಿನ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೂ ಇದು ನಿಜ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದ್ರನಾಡಿ, ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.
“ನೀವು ಮೇ ಫೋರಿಯಾ ಅವೇಕನ್ ಎಂಬ ಕಂಪನಿಯ ದೈಹಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಕಿಯಾನಾ ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
"ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ನಯವಾದ, ಬಗ್ಗುವ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಠಿಣವಾದ, ಬಿಗಿಯಾದ, ಕಡಿಮೆ ವಿಧೇಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಗುರುತು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಲು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ಗುರುತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ
- ಬೆರಳು, ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಡಿಲ್ಡೊದೊಂದಿಗೆ ನುಗ್ಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
- ಕುಳಿತಾಗ
- ಬಾತ್ರೂಮ್ ಬಳಸುವಾಗ
- ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದಾದರೂ - ಅದು ಹರಿದುಹೋಗುವುದು, ಮೈಕ್ರೊಟೆರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವಿಭಜಿಸುವುದು - ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಯೋನಿ ಗುರುತುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆ
ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಫ್ಟಿ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆ ವಿತರಣೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬರಲು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ವೈದ್ಯರು ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿ ಕಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಜೆಫ್ ಕೋಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿಯು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹರಿದುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಕಾ ಪ್ರಸೂತಿ ಗುದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಗಾಯ (ಒಎಸಿಸ್).
"ಓಯಸಿಸ್ ಗಾಯಗಳು ಗುದ ಅಸಂಯಮ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿಗಳು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಗುದದ್ವಾರವು 6 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಓಯಸಿಸ್ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು 7 ಅಥವಾ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ."
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ: ಎರಡೂ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಗುರುತು ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು OASIS ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಯೋನಿ ಮತ್ತು ವಲ್ವಾರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
Vul ೇದನ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ಚೀಲ, ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ
- ಗರ್ಭಕಂಠ
- ಲ್ಯಾಬಿಯಾಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ
- ಯೋನಿಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಯೋನಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ
ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: “ಕೆಳಭಾಗದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕೆಲವು ಲಿಂಗಾಯತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಟನ್ ಗುರುತು ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು .ೇದನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.”
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ (ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ)
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ.
"ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೋಶಗಳಂತೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು [ನೀವು] ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗರ್ಭಾಶಯದಂತಹ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ."
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಚೆಲ್ಲಿದಾಗ, ಇದು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಮುಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಈ ಗರ್ಭಾಶಯದಂತಹ ಕೋಶಗಳು ಚೆಲ್ಲಿದಾಗ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ.
"ಬದಲಾಗಿ, ಚೆಲ್ಲುವಿಕೆಯು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋನಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಈ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಘಾತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಲ್ವಾರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
"ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಗುರುತುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಲ್ಲುಹೂವು ಡರ್ಮಟೊಸಸ್
ಕಲ್ಲುಹೂವು ಡರ್ಮಟೊಸಸ್ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನನಾಂಗದ ಚರ್ಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರುತು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಘಾತ
"ನುಗ್ಗುವ ಅತ್ಯಾಚಾರವು ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಹರಿದು ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಅತ್ಯಾಚಾರ, ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ (RAINN) ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಅನಾಮಧೇಯ, ಗೌಪ್ಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು RAINN ನ 24/7 ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ 800-656-4673 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಕುರಿತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ಜೆಫ್‌ಕೋಟ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ:
- ಎಲ್ಲಾ ಯೋನಿಯ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಇದೆ
- ಎಲ್ಲಾ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ 16 ಪ್ರತಿಶತ ಅತ್ಯಾಚಾರದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು
- ಎಲ್ಲಾ ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ 86 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ವಲ್ವಾರ್ ಚರ್ಮವು ಇದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಡಿಸ್ಪರೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ವೈದ್ಯರು ಸೇರಿದಂತೆ! - ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮಗೆ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಇದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ತಿಳಿದಿರುವಿರಾ?
ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಹಂತ 1: ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ
ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಂತೆ ಯೋನಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡಿದರೆ ಸಹ ನೀವು ಡೆಫ್ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಎಸ್‌ಟಿಐ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸೋಂಕಿನ ಫಲಿತಾಂಶವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
"ಬಾರ್ತೋಲಿನ್‌ನ ಚೀಲದಂತಹ ಕಾರಣ ದಪ್ಪ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಣುವಂತೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಂತ 2: ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಿ
“ನಿಮಗೆ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕು, ಬೇಕು, ಅಗತ್ಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ”ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಗುರುತು 101
ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೋಲಿ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು - ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ.
"ಯಾರಾದರೂ ಯೋನಿ ಗುರುತು ಹೊಂದಿರುವಾಗ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ಗುರುತು ಅವರಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಅವರ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ “ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಚೆಂಡು” (ಅಕಾ ನೋವು) ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಪುಬೊಕೊಸೈಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೃತೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಮಲಬದ್ಧತೆ
- ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ಬೆನ್ನು, ಮಂಡಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ನೋವು
- ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು
- ಹಠಾತ್ ಹೋಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ
ಹಂತ 3: ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಗುರುತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಕಠಿಣ ಭೂಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಜನನಾಂಗದ ಸ್ಪರ್ಶವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ, ಇಂದ್ರಿಯ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
(ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇದು ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಶೃಂಗಾರ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎರೋಜೆನಸ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು).
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ - ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
"ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಮೊದಲ ಹಂತವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು.
ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವು ವಲ್ವಾ ಮಾಲೀಕರು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮವು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಬೆರಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಗಾಯವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯೂ-ತುದಿಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅವರು ಪದವೀಧರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸದ ಕ್ಯೂ-ತುದಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಇದರರ್ಥ ತುದಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಘರ್ಷಣೆ).
"ಅಲ್ಲಿಂದ, ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ನಯಗೊಳಿಸದ ಕ್ಯೂ-ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಗಾಯದ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆರಳಿನ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ
ಗಾಯದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
"ನೀವು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ (ಅವರ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞರಿಂದ!) ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಜನರು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ರೀವ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ." (ಆದರೂ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ).
ಗಾಯದ ಆಂತರಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯೋನಿ ಡಿಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ
ನೀವು ಯೋನಿ ಡಿಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಡಿಲ್ಡೋ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಯೋನಿ ಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲ. ಅವು ಯೋನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಯೋನಿಸ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಗಳಂತಹ ಯೋನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೂಲತಃ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ.
ಯೋನಿಯೊಳಗಿನ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. "[ಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು] ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಅಡ್ಡ-ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಖಂಡಿತ. "ಆದರೆ ಇದು ಟ್ರಿಕಿ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಧನವಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ.
ಮತ್ತೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಉರಿಯೂತದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು
"ಸ್ಕಾರ್ ಟಿಶ್ಯೂ ಮೂಲತಃ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಯಾವುದಾದರೂ ಯೋನಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ."
ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
- ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ
- ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ: ಉಷ್ಣತೆ.
"ಶಾಖವನ್ನು ತರುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ
- ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: “ನೀವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯೋನಿ ಚರ್ಮವು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು” ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಶಾಖವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೋವನ್ನು ಮೀರಿ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
"ನಾವು ನೋವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಆಳವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಮಿಷನರಿ
- ಚಮಚ
- ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ
ಓಹ್ನಟ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
"ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಗುರುತು ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಓಹ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
"[ಇದು] ಶಿಶ್ನ ಮಾಲೀಕರು ಅಥವಾ ಡಿಲ್ಡೊ ಧರಿಸಿದವರು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಶಾಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಇದು ಕೋಳಿ ಉಂಗುರದಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಓಹ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ
"ಶಿಶ್ನ-ಇನ್-ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಡಿಲ್ಡೊ-ಇನ್-ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೊರಗೆ ಆನಂದವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅರ್ಥ, ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ!
ಇತರ ರೀತಿಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು “ಸೆಕ್ಸ್” ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಅವಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ,
- ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆ
- ರಿಮ್ಮಿಂಗ್
- ಕೈ ಲೈಂಗಿಕತೆ
- ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಹಂಪಿಂಗ್
- ಪರಸ್ಪರ ಹಸ್ತಮೈಥುನ
“ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಸಂವಾದವೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು‘ ಒಂದು ವಿಷಯ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ’, ನುಗ್ಗುವ ನೋವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋನಿಯ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ನಾವು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ,” ರೀವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಲಿಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿ ನೀಡಿ
ಕ್ಲಿಟ್ ಮಾತ್ರ 8,000 ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾರಿಗೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಬೇಕು ??
"ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿಟ್ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ವೈಬ್ರೇಟರ್ ಬಳಸಿ" ಎಂದು ರೀವ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ:
- ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
- ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ಹುಡ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ವೈಬ್ರೇಟರ್ಗಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ನಾವು ವೈಬ್ ಮೊಕ್ಸಿ ಪ್ಯಾಂಟಿ ವೈಬ್ರೇಟರ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಕಂಪನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ
- ಅಸಹ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಕಂಪನಕ್ಕಾಗಿ ಡೇಮ್ ಪೋಮ್ ಪಾಮ್-ಆಕಾರದ ವೈಬ್ರೇಟರ್
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಂಪನಕ್ಕಾಗಿ ಲೆ ವಾಂಡ್ ಪೆಟೈಟ್ ದಂಡದ ಕಂಪನ
ಲುಬ್ ಬಳಸಿ!
ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಲುಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯೂ-ಟಿಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲುಬ್ ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.
"ಲುಬ್ ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಆ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್.
ಲ್ಯೂಬ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಲುಬ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್‌ಗಳು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಿಬಿಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ: ಸಿಬಿಡಿ ಲ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಬಿಡಿ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು.
"ಸಿಬಿಡಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜೆಫ್ಕೋಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ಇದು ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ."
ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಗೋಲೋವ್ ಸಿಬಿಡಿಯನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೋರಿಯಾ ಅವೇಕನ್ ಪ್ರಚೋದಕ ತೈಲವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಫೋರಿಯಾ ಇಂಟಿಮಸಿ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ರೀವ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗುದವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ನೀವು OASIS ಗಾಯ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗುದದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಯೋನಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಷ್ಟೇ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗುದ ನಾಟಕವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ರೀವ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬಿ-ವೈಬ್ ಸ್ನಗ್ ಪ್ಲಗ್ 1 ನಂತಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂದಗೊಳಿಸಿದ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಹರಿಕಾರ ಬಟ್ ಪ್ಲಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಯೋನಿ ಗುರುತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಗೇಬ್ರಿಯೆಲ್ ಕ್ಯಾಸೆಲ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮಟ್ಟ 1 ತರಬೇತುದಾರ. ಅವಳು ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಇದ್ದಿಲಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ. ಅವಳ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಕಾದಂಬರಿಗಳು, ಬೆಂಚ್-ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. Instagram ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಪಾಲಿಶ್ ವಿಷ
