ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2024
Anonim
ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ - ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
ವಿಡಿಯೋ: ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ - ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ವಿಷಯ

ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ತನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗೆದು ಹಾಕಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ, ನೀವು-ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಗೀಳಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಲೋರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ವೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, "ಉಗಿ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದೇ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು Google ಅನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧಕರಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ "ವಿನೆಗರ್ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕವೇ?" ಸಂಶೋಧನಾ ಮೊಲದ ಕುಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಇತರ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಬೆಳಕು.

ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯುವಿ ಬೆಳಕನ್ನು ದಶಕಗಳಿಂದ (ಹೌದು, ದಶಕಗಳು!) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ -19 ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ? ಸರಿ, ಅದು ಅಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕರೋನವೈರಸ್ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಬೆಳಕಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ (ಅಂದರೆ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು, ದಂಡಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯುವಿ ಬೆಳಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಿತ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. .


ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಯುವಿ ಬೆಳಕು ಎಂದರೇನು?

UV ಬೆಳಕು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿವಿಧ ತರಂಗಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ (EM) ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಿವಿಲ್ ಮತ್ತು ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಜಿಮ್ ಮಾಲ್ಲಿ, Ph.D. ನ್ಯೂ ಹ್ಯಾಂಪ್‌ಶೈರ್. UV ವಿಕಿರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ? FDA ಪ್ರಕಾರ UVA, UVB ಮತ್ತು UVC: ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸೂರ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ)

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, UVC ಕಿರಣಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ (ಓzೋನ್ ಪದರವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ), ಆದ್ದರಿಂದ FV ಪ್ರಕಾರ UVC ಬೆಳಕಿನ ಮಾನವರು ಕೃತಕವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಇದು ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ; UVC, ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ UV ವಿಕಿರಣಗಳ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಾಳಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವಿ ಲೈಟ್ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಯುವಿಸಿ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ: ಕೆಲವು ತರಂಗಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, UVC ಬೆಳಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು - DNA ಅಥವಾ RNA, ಅವುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. , UCHealth ಹೈಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ರಾಂಚ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಯ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಕ್ರಿಸ್ ಓಲ್ಸನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ಕೃತಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ UVC ಕಿರಣಗಳು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳಂತೆಯೇ - FDA ಈ ಗಾಯಗಳು "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ" ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.")


UV ಬೆಳಕಿನ ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಹಲವಾರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ವೈರಸ್‌ಗಾಗಿ ಕಿರಣಗಳು ಸರಿಯಾದ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, 200-300 nm ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ 260 nm ನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ "ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು - ಯುವಿ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಂಪರ್ಕ ಸಮಯದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಯುವಿ ಡೋಸ್ ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, 2 ರಿಂದ 200 mJ/cm2 ವರೆಗಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ಸೋಂಕುಗಳೆತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ."

UVC ಬೆಳಕು ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು UV ಸೋಂಕುಗಳೆತವನ್ನು ಲೈನ್-ಆಫ್-ಸೈಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಳಕು, ಕಲೆಗಳು, ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಸೇರಿದಂತೆ UV ಬೆಳಕನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ಆ 'ಮಬ್ಬಾದ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಿತ' ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ."


ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: "UV ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಸರಳವಲ್ಲ; ಇದು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮಾಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕರೋನವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು. (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ಬಂಧಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ)

COVID-19 ವಿರುದ್ಧ UV ಬೆಳಕಿನ ಸೋಂಕುಗಳೆತವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

UVC ಯು SARS-CoV-1 ಮತ್ತು MERS ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು SARS-CoV-2 ನ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು, COVID-19 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್. ಎಫ್‌ಡಿಎ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ವರದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಯುವಿಸಿ ಬೆಳಕು SARS-CoV-2 ವಿರುದ್ಧ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಎಫ್‌ಡಿಎ ಪ್ರಕಾರ, SARS-CoV-2 ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು UVC ವಿಕಿರಣದ ತರಂಗಾಂತರ, ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಕಟಿತ ಡೇಟಾವಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ - ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ - ಕರೋನವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿ UVC ಬೆಳಕನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಹೇಳುವುದಾದರೆ, UV ದೀಪಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಾರಣ? UVC ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಪರ್‌ಬಗ್‌ಗಳ (ಸ್ಟಾಫ್‌ನಂತಹ) ಪ್ರಸರಣವನ್ನು 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇರ್ವಿನ್‌ನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಖಗೋಳವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕ್ರಿಸ್ ಬಾರ್ಟಿ ಹೇಳುವಂತೆ, ಹಲವು (ಬಹುತೇಕ ಅಲ್ಲದ) ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು UVC- ಹೊರಸೂಸುವ ರೋಬೋಟ್ ಅನ್ನು ಡಾರ್ಮ್ ರೂಮ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಜನರು ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಸಾಧನವು UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೇರಿಯಬಲ್‌ಗಳಿಗೆ (ಅಂದರೆ ನೆರಳುಗಳು, ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳಗಳು) ಸ್ವಯಂ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನದ ಒಂದು ವಿಧವಾದ ಟ್ರೂ-ಡಿ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ 4-5 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ 15-25 ನಿಮಿಷಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. (FWIW, ಇದನ್ನು EPA- ಅನುಮೋದಿತ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.)

ಐಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್‌ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು UVC ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಮರುಬಳಕೆಯ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಇತರರು ತಮ್ಮ ವಾಯು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ UVC ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಓಲ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ-ಮತ್ತು, ಕೋವಿಡ್ -19 ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಏರೋಸಾಲ್ ಕಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸೆಟಪ್ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸಾಧನಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ; ಅವುಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ದುಬಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, $ 100k ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯುವಿ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಜ್ಮೋಗಳು ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ಪ್ ಸ್ಪೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: 9 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ)

ನೀವು ಯುವಿ ಲೈಟ್ ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೇ?

"ನಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋಮ್ ಯುವಿ ಲೈಟ್ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಸಾಧನಗಳು [ನ್ಯೂ ಹ್ಯಾಂಪ್‌ಶೈರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ] ತಮ್ಮ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳವು, ಕಳಪೆ ವಿನ್ಯಾಸದವು, ಮತ್ತು 99.9 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೇಕಡಾ 50 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: 12 ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ಥಳಗಳು ನೀವು ಬಹುಶಃ RN ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ)

ಬಾರ್ಟಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ, ಸಾಧನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ UVC ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ "ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ನೆನಪಿಡಿ, UV ಬೆಳಕು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು, ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ-ಮತ್ತು, ಇದು COVID-19 ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಲು ಬಂದಾಗ, ಈ ಎರಡೂ ಅಳತೆಗಳು ಇನ್ನೂ TBD ಯ ಪ್ರಕಾರ FDA.

ಕರೋನವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಯುವಿ ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಸಾಧನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಇತರ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪೂರ್ವ-ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, UVC ಬೆಳಕನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ) ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯುವಿ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಇತರ ರೋಗಾಣುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

ಬುಧವು ಇಲ್ಲ-ಇಲ್ಲ. "ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾದರಸದ ಆವಿ ಆಧಾರಿತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು UVC ಬೆಳಕನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಬಾರ್ಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ICYDK, ಪಾದರಸವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಫ್‌ಡಿಎ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೀತಿಯ ಯುವಿ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಲೇವಾರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಪಾದರಸದ ದೀಪಗಳು UVA ಮತ್ತು UVB ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕ್ಯಾಸೆಟಿಫೈಯ UV ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ನಂತಹ ಪಾದರಸ-ಮುಕ್ತ ಸಾಧನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $120 $ 100, casetify.com) ಅಥವಾ "ಎಕ್ಸೈಮರ್-ಆಧಾರಿತ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು UV ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡಲು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು (ಸ್ಯಾನ್ಸ್-ಪಾದರಸ) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

UV ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ $100.00 ($107.00) ಕ್ಯಾಸೆಟಿಫೈ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ತರಂಗಾಂತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಎಲ್ಲಾ UVC ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಂಗಾಂತರಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಯುವಿಸಿ ತರಂಗಾಂತರವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಾಧನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು (ಹೀಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು). ಇದು ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸದೆ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ UV ಬೆಳಕಿನ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸವಾಲನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಂದರೇನು? ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ (CDC) ಪ್ರಕಾರ 240-280 nm ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ. ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು 207-222 nm ವರೆಗಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಯಾನೀಕರಿಸದ ವಿಕಿರಣ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಬರುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ). TL; DR - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಅಥವಾ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು, ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ, 280 nm ಹೊರಸೂಸುವ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಎಫ್ಡಿಎ ಪ್ರಕಾರ, UVC ಬೆಳಕು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು UV ಬೆಳಕು ವೈರಸ್ ವಾಸಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಾರ್ಟಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಬಳಿಗಿಂತ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯುವಿ ಲೈಟ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸಿಂಗ್ ದಂಡದ ಸುತ್ತ ಅಲೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 119, amazon.com) ಇದು ಲೈಟ್‌ಸೇಬರ್‌ನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಕೌಂಟರ್‌ಟಾಪ್ (ಯೋಚಿಸಿ: ನಯವಾದ, ನಾನ್ಪೋರಸ್) ಜರ್ಮಿ). 

ಮುಚ್ಚುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮಂತ್ರದಂಡದಂತಹ ಯುವಿ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಂತವಲ್ಲ ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು (ಮನುಷ್ಯರು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ UVC ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅದು ಸುಶಿಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ UVC ವಿಕಿರಣವು ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೋಟೋಫೋಟೋಕೆರಾಟಿಟಿಸ್, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಕಣ್ಣು) ಮತ್ತು ಎಫ್ಡಿಎ ಪ್ರಕಾರ ಚರ್ಮವು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂತ್ರಿಕದಂಡ ಅಥವಾ ದೀಪದಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬದಲಾಗಿ, "ಸುರಕ್ಷತಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು (ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಜೊತೆಗಿನ" ಸುತ್ತುವರಿದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು "ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು UVC ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಒಡ್ಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ: "ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ [ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್] ದೀರ್ಘಕಾಲ (ಮಲಗುವಾಗ) ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೆ," PhoneSoap ನ Smartphone UV Sanitizer (Buy It, $ 80, phonesoap.com).

ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ UVC ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. FDA ಪ್ರಕಾರ, UVC ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೋವಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಆದರೆ, ICYMI ಮುಂಚಿನ, ನೀವು 'ಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಅಮೆಜಾನ್‌ನಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಯುವಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಸಾಧನಗಳು, ಮಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ, "ಅಂಡರ್ಪವರ್ಡ್" ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೂ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಾವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಪರದೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?)

ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲು: "ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಳಕೆದಾರರ ಕೈಪಿಡಿ, UV ಸಾಧನವು ಡೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಏನನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಶೇಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ದೃ confirmೀಕರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಿ" ಎಂದು ಮಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು UVC ಬೆಳಕು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ COVID-19 ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇರುವವರೆಗೆ, CDC-ಅನುಮೋದಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವಿಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ 👏🏻 🏻 ಮುಖವಾಡ 👏🏻.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಟಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಸನದ ಯೋಗ ಸ್ಟ್ರೆಚಸ್

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಟಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಸನದ ಯೋಗ ಸ್ಟ್ರೆಚಸ್

In tagram ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗಿಗಳು ಬೆಂಡಿ AF ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಇದು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.) ಆದರೆ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿರೋಧಿಯ...
ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಮೆಂಡೆಸ್ ಅವರು ದೇಹ-ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂಧಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಮೆಂಡೆಸ್ ಅವರು ದೇಹ-ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿಯ ಮೇಲೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಂಧಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ನೀವು ಮೆಚ್ಚುವ ಸೆಲೆಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಗಬಹುದೆಂದು ಎಂದಾದರೂ ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ರಿವರ್ಡೇಲ್ ಜಾರ್ಜಿಯಾ ಎಂಬ ಅಭಿಮಾನಿ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ...