5 ಮಾರ್ಗಗಳು ಜೋರ್ಡಾನ್ ಪೀಲೆ ಅವರ ‘ನಮ್ಮ’ ಆಘಾತ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• 1. ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು
• 2. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಎಷ್ಟು ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಆಘಾತವು ಆಘಾತ, ಮತ್ತು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಘಟನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• 3. ನನ್ನ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು
• 4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ
• 5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜ್ಞಾನವು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ನಿಜವಾದ ಭಯಾನಕ ನಮ್ಮ ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನ ಹಿಂಸೆ

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ನಮ್ಮ” ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ಗಳಿವೆ.

ಜೋರ್ಡಾನ್ ಪೀಲೆ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿತ್ರ “ನಮ್ಮ” ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನನಸಾಗಿದ್ದವು: ಈ ಚಲನಚಿತ್ರವು ನನ್ನಿಂದ ನರಕವನ್ನು ಹೆದರಿಸಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಲೂನಿಜ್ ಅವರ “ಐ ಗಾಟ್ 5 ಆನ್ ಇಟ್” ಹಾಡನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತೆ.

ಆದರೆ ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು “ನಮ್ಮವರು” ನನಗೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನ್ನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಾನು ಇದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಒಟ್ಟು ವಿಂಪ್ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಸಹ ನನಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಧ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಇನ್ನೂ, ಜೋರ್ಡಾನ್ ಪೀಲೆ ಅವರ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಲುಪಿಟಾ ನ್ಯೊಂಗ್'ಒ ಮತ್ತು ವಿನ್ಸ್ಟನ್ ಡ್ಯೂಕ್ ನೇತೃತ್ವದ ಮೆಗಾ-ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಪಾತ್ರವರ್ಗ, “ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಂಥರ್” ನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮತ್ತು “ನಮ್ಮನ್ನು” ನೋಡಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ನನ್ನಂತಹ ಕಪ್ಪು ಜನರು - ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ, ನಾನು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸದ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಘಾತವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನನ್ನಂತೆಯೇ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ “ನಮ್ಮನ್ನು” ನೋಡಿದ್ದೀರಾ (ಇನ್ನೂ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ), ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ), ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳಿವೆ ಆಘಾತವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

1. ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು

ಚಿತ್ರದ ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಕಥಾಹಂದರವು ವಿಲ್ಸನ್ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ - ಪೋಷಕರು ಅಡಿಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಗೇಬ್, ಮಗಳು ora ೋರಾ, ಮತ್ತು ಮಗ ಜೇಸನ್ - ಅವರು ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಗಾಗಿ ಸಾಂತಾ ಕ್ರೂಜ್‌ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಭಯಾನಕ ಡಬಲ್ಸ್‌ನ ದಿ ಟೆಥರ್ಡ್ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಟಾ ಕ್ರೂಜ್ ಬೀಚ್ ಬೋರ್ಡ್‌ವಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವ ಅಡಿಲೇಡ್ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಡಿಲೇಡ್ ತನ್ನ ನೆರಳಿನ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ಅವಳು ಮೌನ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ - ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳ ಹಳೆಯ ಸ್ವಭಾವ.

“ಅದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ,” ಒಂದು ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವವು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.

ನಾನು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ನಿಂದನೀಯ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನನ್ನೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ನಂತರ, ಇಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಜಿಲೆಂಟ್ ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

"ನಮ್ಮ" ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಅಡಿಲೇಡ್ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಕುಟುಂಬ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ಅದು ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ - ಮೊದಲು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ, ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಂತಾ ಕ್ರೂಜ್ ಬೀಚ್‌ಗೆ ಮರಳುವ ಭಯದಿಂದ - ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಕ್ಷರಶಃ, ಅವಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ನೆರಳು ಆವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಅವಳು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದಂತೆ.

ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು. ಆಘಾತಕಾರಿ ಕ್ಷಣವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಆ ಕ್ಷಣವು "ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ" ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಎಷ್ಟು ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಆಘಾತವು ಆಘಾತ, ಮತ್ತು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಘಟನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ತಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ಪೋಷಕರು ಆಕೆಯನ್ನು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು.

ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ತಂದೆ, ತಮ್ಮ ಮಗಳು ಏನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ - ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡಿಲೇಡ್ "ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ" ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ನಂತರ, ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೇಳುವಂತೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಬಹುಶಃ ಅವರ ಮಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು “ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡಿಲೇಡ್ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬದಲು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಘಾತದಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು.

ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇತರರು ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೈಯುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಆಘಾತ ತಜ್ಞರು ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಷ್ಟು ನೀವು ದುರುಪಯೋಗದಂತಹದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಒಂದು-ಬಾರಿಯ ದಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ನಂಬಿಕೆಯ ದೊಡ್ಡ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅಲುಗಾಡಿಸಬಲ್ಲದು - ಅಡಿಲೇಡ್ ತನ್ನ ನೆರಳು ಸ್ವಯಂ ಜೊತೆಗಿನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯಂತೆ ಅವಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು.

3. ನನ್ನ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು

ನಾವು ಬೆಳೆದ ಅಡಿಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ಅವಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿ ಗೇಬ್‌ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಯಾಕೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಅವಳು ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಪ್ಪಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗ ಜೇಸನ್ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಆಕೆಯ ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಮಗೆ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಮಗನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷಣವಾಗಿ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾಳೆ.

ಸ್ವತಃ ಇತರ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಸಹ ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಚಿತ್ರದ ಬಹುಪಾಲು, ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ಕಟ್ಟಿಹಾಕಿದ ಪ್ರತಿರೂಪವಾದ ರೆಡ್, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ “ದೈತ್ಯ” ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ಜೀವನವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಭೂಗತದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು "ತಪ್ಪು" ಅಡಿಲೇಡ್ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಜವಾದ ಕೆಂಪು ಅಡಿಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಭೂಗತಕ್ಕೆ ಎಳೆದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು.

ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ “ರಾಕ್ಷಸರು” ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು ಎಂಬ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಭಯಾನಕತೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಮುಗ್ಧ ಪಾತ್ರಧಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ರಾಕ್ಷಸ ನೆರಳುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಬೇರೂರುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ “ನಮ್ಮ” ದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯಪಾತ್ರಗಳ ಜೀವನದ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೊಳಗಾದ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವ ಟೆಥರ್ಡ್ ಮರೆತುಹೋದ ತದ್ರೂಪುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು "ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಡಿಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಒಂದೇ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವರ್ಗ ವಿಭಜನೆ, ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನನಗೆ, ಆಘಾತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ನನ್ನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ರಾಕ್ಷಸೀಕರಿಸಬಹುದೆಂದು ಸಹ ಇದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನನ್ನು "ದುರ್ಬಲ" ಅಥವಾ "ಹುಚ್ಚ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸ್ವಯಂ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು "ನಮ್ಮ" ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವಳು ಆತಂಕಕಾರಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನಿದ್ರಾಹೀನನಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ನಾನು.

ಬದುಕುಳಿಯಲು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ

ಅಡಿಲೇಡ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಚಿತ್ರದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.

ಬೀಚ್ ಬೋರ್ಡ್‌ವಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಅವಳು ಯಾರಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಪತಿ ಗೇಬ್‌ಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅವಳು ಆಶಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.

"ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ನಂಬಬೇಕಾದ ಹೋರಾಟವು ಹಲವಾರು ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗೃಹಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಮೂಲಕ ಬಂದವರು.

ಆ ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವು ತಲೆತಿರುಗುವಂತಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಸಹ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ "ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ" ಎಂಬ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ನಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಅಡಿಲೇಡ್‌ನಂತೆ, ನನಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆಯ ನಂತರ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬದುಕಿದವನು ನಾನು ಮಾತ್ರ.

ಇದರರ್ಥ ನನಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜ್ಞಾನವು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಜೆನ್ಸಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ವಿಲ್ಸನ್ ಕುಟುಂಬವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಡಿಲೇಡ್ ತನ್ನ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು (ಮತ್ತು ದಿ ಟೆಥೆರ್ಡ್‌ನ ರಿಂಗ್‌ಲೀಡರ್) ಸೋಲಿಸಲು ಭೂಗತವಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಗೇಬ್ ತನ್ನ ಚುರುಕಾದ ಮೋಟಾರು ದೋಣಿ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಜೇಸನ್ ತನ್ನ ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಗ್ಯಾಂಜರ್ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಸುಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ora ೋರಾ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಸಲಹೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರತಿರೂಪವನ್ನು ಕಾರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ ವೇಗ.

ಆದರೆ “ನಮ್ಮ” ದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು “ರಾಕ್ಷಸರನ್ನು” ಸೋಲಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಅಡಿಲೇಡ್‌ನ ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ, ಕಲೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಕೆಯ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದ್ದು, ಅಡಿಲೇಡ್ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ತಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದೆ.

ಆಘಾತದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಹೇಗೆ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮತ್ತೊಂದು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಓದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹರು.

ನಿಜವಾದ ಭಯಾನಕ ನಮ್ಮ ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನ ಹಿಂಸೆ

“ನಮ್ಮನ್ನು” ನೋಡಲು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಭಯವನ್ನು ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನಾನು ನಿರ್ಭಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಜೋರ್ಡಾನ್ ಪೀಲೆಗೆ ಹುಚ್ಚನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಭಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಾನಾಂತರವಾದಾಗ ಅಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಆಘಾತದ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿದ ರೀತಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದೆ.

ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ "ತಪ್ಪು" ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಆಘಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ನಿಂದನೆ ಏನು ತಪ್ಪು. ನನ್ನ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ “ರಾಕ್ಷಸರ” ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ದುರುಪಯೋಗ ಸಂಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿದವರು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

“ನಮ್ಮ” ದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಮಾನತೆಯು ಅವರು ಯಾರು ಎಂದು ಟೆಥರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.

ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು - ಆದರೆ ನಾವು ಅವಲೋಕಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮದು ಎಂದು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಮೈಶಾ .ಡ್. ಜಾನ್ಸನ್ ಹಿಂಸಾಚಾರದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು, ಬಣ್ಣದ ಜನರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಜಿಬಿಟಿಕ್ಯೂ + ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ಮೈಶಾ ಅವರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.