ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಧುಮೇಹವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಲು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಥತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಿವೆ:

  • ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ
  • ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸಿದಾಗ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.


ಮಧುಮೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಕೀಟೋನ್ಸ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ ಅವು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂತ್ರದ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು?

ವಾಡಿಕೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಲ್ಯಾಬ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಕ್ಯಾನಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್ (ಇನ್ವಾಕಾನಾ) ಮತ್ತು ಎಂಪಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್ (ಜಾರ್ಡಿಯನ್ಸ್) ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೂತ್ರದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಆದರೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸರಿ.


ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು

ಹಿಂದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಕೀಟೋನ್ಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಕೀಟೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

  • ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
  • ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
  • ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ತೊಡಕು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ಡಿಕೆಎ) ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಡಿಕೆಎಯ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

  • ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆ
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ
  • ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ
  • ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿದ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ
  • ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವುದು
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
  • "ಹಣ್ಣಿನಂತಹ" ವಾಸನೆ
  • ನೀವು "ಮಂಜು" ಯಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಭಾವನೆ

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಕೀಟೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು:


  • ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
  • ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೀಟೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 250 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಚೇರಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

  1. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
  2. ನೀವು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಖಾಸಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಪ್‌ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೋಶಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು “ಕ್ಲೀನ್ ಕ್ಯಾಚ್” ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
  3. ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  4. ನೀವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ ಕಪ್‌ಗೆ ಕಪ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಾದಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
  5. ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು

ಕೀಟೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು cription ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಹಳೆಯದು ಅಥವಾ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  1. ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
  2. ಸ್ವಚ್ container ವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ.
  3. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಕೀಟೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನಿಂದ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
  4. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಸೂಚನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಚ್ ಅಥವಾ ಟೈಮರ್ ಲಭ್ಯವಿರಲು ಬಯಸಬಹುದು.
  5. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣ ಚಾರ್ಟ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  6. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬರೆಯಿರಿ.

ನನ್ನ ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಜವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಮೂತ್ರದ ಕೀಟೋನ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗಿಂತ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವನ್ನು ಕೇಳಿ.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ (ಎನ್‌ಎಚ್‌ಎಸ್) ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಜಾಡಿನ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 0.6 ಮಿಲಿಮೋಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್).

ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಿವೆ. ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ

0.6 ರಿಂದ 1.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ (10 ರಿಂದ 30 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ನ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೀಟೋನ್ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವೂ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಸಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ sk ಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ

1.6 ರಿಂದ 3.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ (30 ರಿಂದ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ನ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ದೊಡ್ಡ

3.0 mmol / L (50 mg / dL) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾದ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ DKA ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ನೇರವಾಗಿ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ವಾಂತಿ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಗೊಂದಲ
  • ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು “ಹಣ್ಣಿನಂತಹ” ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಹೋದರೆ ಮೆದುಳಿನ elling ತ, ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು:

  • ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ
  • ವ್ಯಾಯಾಮ
  • ations ಷಧಿಗಳು
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡಿಕೆಎ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಡಿಕೆಎಗೆ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ (ಐವಿ) ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಭವಿಷ್ಯದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಆಕೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಈ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ 45 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ

ಆಕೆಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಈ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ 45 ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಟೀ ಡನ್‌ಲಾಪ್ ಅವರ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಎರಡು, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೆತ್ತಿದ ಎಬಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಳ್ಳೆ ಸೆಲ್ಫಿ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ ನಂತರದ ಫೋಟೋಗಳ ಮೇಲೆ ಎಡವಿ ಬೀಳುವುದು ಖಚಿತ. ಮೊ...
ಮಾವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಮಾವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳಲು ಮೊದಲಿಗನಾಗುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿದ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು "ಹಣ್ಣುಗಳ ...