ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ವಿಷಯ
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು
- ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.
ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾನಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಯ, ವಯಸ್ಸು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಬಂಪ್ ಸಹ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿದ್ದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು
ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಬಡಿದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ವಯಸ್ಸು. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮೆತ್ತನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಸೆಕ್ಸ್. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ಬಂಪ್ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾದ ಗಾಯವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ.
ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
ಇತರ ಅಂಶಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕಾಲು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
- ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಂಶಗಳು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
- ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತಿವೆ.
- ಕೆಲವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ (ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು).
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸ್ವತಃ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಗಿಂಕ್ಗೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕ
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
- ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಮತ್ತು ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
- ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ
- ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್
- ವಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ
- ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ
- ಭಾರೀ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ
ಮಗು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕಾಲು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಶೀಯ ನಿಂದನೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರ ನಿಂದನೆ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಂದನೆ ಹಾಟ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮೂಗೇಟುಗಳು
- ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸದ ಮೂಗೇಟುಗಳು
- ಹೊಸ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗೇಟುಗಳು
- ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಗೇಟುಗಳು
- ಸಣ್ಣ ಬಂಪ್ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯ
ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವಿವಿಧ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಟ್ಟ
- ಅಂಗ ಕ್ರಿಯೆ
- ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರಬಹುದೆಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
Ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಗೇಟುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಎತ್ತರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:
- ಮನೆಯ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಹಗ್ಗಗಳಂತಹ ಪ್ರವಾಸದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತ.
- ನೀವು ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರೊಳಗೆ ಬಗ್ಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಬಂಪ್ ನೆನಪಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ation ಷಧಿ, ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.