ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಸಿಂಥಿಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ವಿಟರ್‌ವ್ಯೂ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸರಿಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆಕಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಸಿಂಥಿಯಾ ಸಾಸ್, ಎಂಪಿಹೆಚ್, ಆರ್ಡಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ನ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಸಿಂಚ್ ನ ಲೇಖಕರೊಂದಿಗೆ ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ ವ್ಯೂ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ! ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ, ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಟ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಡಯಟ್‌ನ ಸಹ-ಲೇಖಕ! ಈ ಏಪ್ರಿಲ್ 14 ಗುರುವಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಗಂಟೆಗೆ EST ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸದೆ ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. Twitterview ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, @Shape_Magazine ಮತ್ತು @CynthiaSass ಎರಡನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಈ ವಾರದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು @Shape_Magazine ಅಥವಾ @cynthiasass ಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು Twitterview ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ನೀವು ಸಿಂಥಿಯಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು @SHAPE_Magazine ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮರುಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

ನೀವು ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಉಬ್ಬುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಅಗ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಆಹಾರಗಳು

• ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

• ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರಗಳು ... ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಸಿಂಥಿಯಾ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಚಿಂಚ್! ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ, ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ