ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾ
ವಿಷಯ
- ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
- ಜನರು ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?
- ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
- ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?
- ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬುದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಹೈಪೋಡರ್ಮಿಕ್ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ತೀವ್ರ ಭಯ.
ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಅವರು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು.
ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳ ಭಯವು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಕೆಲವು ಜನರು ಭಯವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಭಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- negative ಣಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತ
- ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು (ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಕಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ)
- ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- 10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬಾಲ್ಯದ ಭಯಗಳು
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಧರ್ಮ
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು
ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಜಿಗಳ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ವಾಸೋವಗಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂರ್ ting ೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೋವಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನೆನಪುಗಳು, ಸೂಜಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು
- ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ
- ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ಸಂಯಮದ ಭಯ, ಇದನ್ನು ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಯಮದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ
ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದರೆ ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಮೂರ್ ting ೆ
- ಆತಂಕ
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ರೇಸಿಂಗ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಓಡಿಹೋಗುವುದು
ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
ಸೂಜಿಗಳ ತೀವ್ರ ಭಯವು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳ ಭಯವು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾವು ಒತ್ತಡದ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಳಂಬಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
ಟ್ರಿಪನೊಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ). ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ ನೀವು ಹೊರನಡೆಯಬೇಕು.
ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಸಿಬಿಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೂಜಿಗಳ ಭಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಜಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮುಂದೆ ನೀವು ಸೂಜಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತದನಂತರ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು imagine ಹಿಸಿ.
Ation ಷಧಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಸೂಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಭಯವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೂಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಇಂದು ಓದಿ
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್: ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತಗಳು
