ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ? ಆನ್ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ
ವಿಷಯ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ; ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನತ್ತ ಏಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಂತೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
"ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕೈಗೆಟುಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಆನ್ಲೈನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಸೈಟ್ ಬೆಸ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಟೀನಾ ರೀಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವೆಚ್ಚವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಧಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. "
ಆದರೂ ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ: ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು-ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ? ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಆಂಟೋನಿನ್, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಲೇಖಕ ಫಿಟ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಮತ್ತು iBodyFit.com ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು, ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರು ಅವರು ಬಯಸಿದ ತಾಲೀಮು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
"IBodyFit ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ HD ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಸ್ಟಮ್ ವೀಡಿಯೊ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ." ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ "ಫೋನ್, ಪಠ್ಯ, ಐಎಂ, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೂಲಕ ತಲುಪಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
"ನಾನು ಇಮೇಲ್ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಕರೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು MissZippy1.com ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗರ್ ಅಮಂಡಾ ಲೌಡಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವಂತೆ ಅವರು ನನಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಮುಂದಿನ ವಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, " ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು.
ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಜ ಜೀವನದ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ಓಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, "ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯಂತೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಲೌಡಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಓಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಪ ಸೂಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರದ ಸೂಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ."
ರಿಯಲ್ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. "ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇವಲ ಇಮೇಲ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಎರಡಕ್ಕೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಒಂದು ಸೆಟ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ!
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಹೊಸ ಲೇಖನಗಳು
ವಾಡಿಕೆಯ ಕಫ ಸಂಸ್ಕೃತಿ