ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾ: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳ ಗುಂಪು, ಮರ, ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪಂಜುಗಳು.

ಈ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ನಡುಕ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾ ವಾಕರಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಮಲದ ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳಂತಹ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾ ಇರುವವರು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹುಷಾರು ತಪ್ಪಿದೆ;
• ನಡುಕ;
• ಬೆವರು;
• ಅಸಹ್ಯ;
• ಅಳಲು;
• ರೋಮಾಂಚನ;
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ, ಅಪಾಯದ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಾವುಗಳಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹುಳುಗಳು.

ನಿಮಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದ್ದರೆ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಹೀಲ್ ಏನೆಂದು ನೋಡಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಭೀತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅಪಾಯವಿರುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವನ / ಅವಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಭಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು:

• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯೋಗದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ;
• ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ - ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಪೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಫೋಬಿಯಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.